Kabızlık

Kayısı hoşafı ye canım bol bol su iç

Ben bugun yapacam bende ayni durumdayim

Her sabah aç karnınıza ılık su için, artı kuru inciri ufak ufak doğra zeytinyağının içşne koy bir gece beklet sabsh akşam aç karnına iç. Faydasını görürüz. Ve bol bol su iç

Bende yillardir kabizlik vardi sabahlari ac karna bol su icince hamilelikte siknti yasamiyrm cok sukur su ictim hemen duzelmesini beklme bu sabah su icme olayini en az bir hafta yapmalisin ve bir lt su ic faydasini gormek icin cunku vucut su ihtiyacini anca gideriyo

Demir ilaci kullaniyorsan ben de ferro sanol bi tek kabizlik yapmadi ilk trimesterda kotuydum kabizlik kojusunda arada bir osmoloc ya da dupalac iciyordum doktorum onermisti Kayisi incir hosaf kefir bende pek ise yaramiyordu