Kabızlık 🤢

Aç karnına bir tatlı kasıgı zeytin yagı ictimm 2 gündür rahatladım tavsiye ederimmm

@******* bende deniyim ozaman sabahmi iciyim canim

Bi zararı yok bende emzirme dönemi diyetisyenim önermişti içmiştim. Ya kayısı çayı yada akşamdan kayısıyı suya koy sabah tüket demişti. Ama kefir tüketebiliyorsan en sağlıksı o bence bağırsağı rahatlatıyor bebeğede çok faydalı

1 yemek kasigi yoğurt icine biraz kimyon koyup karistirip aksam yatmadan yarim saat kadar once yiyebilrsin canim hem gazini hem diger rahatsizligina iyi gelir ayrica bebegini emziriyosan sutunden bebegine gecer ve bebegininde gazi pek olmaz

Aç karnina bir tatli kaşığı zeytinyaği ve biraz ilık su iç. Çok faydasi oluyor.

@******* evett ac karnına sabah 😊

@******* kefir gaz yapmıyormu ne süt içiyorum ne yoğurt ne penir ne çökelek hepsi gaz yapıyormuş 🥺🥺

@******* okadar cik yogurttan bisey olmaz herhalde sut ve sut urunleri gaz yapıyormuş ya. Bode kimyon cayi içiyorum ama bana misin demiyor

@******* saol kuzm 😘

@******* hayır yapmaz ayran gaz yapabilir ama herkesde değil sütüde sıcak iç soğuk gaz yapabilir yoğurt bişey yapmaz. Herşeyi ye kuru bakliyata kadar her vitamin önemli. Mercimek çorbası süt arttırır mesela. Onun dışında gaz yapan şeyleri kimyonla tüket hiç bişey olmaz. Deneyerek bul yarayan yada yaramayanları kimseyi dinleme herkesin bünyesi farklı çünkü

Sade kayısı konpostosu yapın her öğünde bir kase yeyin çol faydasını göreceksiniz

@******* komposto olarak kurudut yiyorum karistirsam nasil olur acaba 😁

@******* canım bir kaç gün sadece kayısı ile yap iç

@******* Yiycemde şuan tam atak döneminde gibi biseyiz okadar korkuyorum okadar vicdan yapıyorum ki aci cektikce sıpam. Kimyon iciyorm bol.bol ama nafile diyorum yemeden boyleysek yesem ne olur . Herkes sabret 3 aydan sonra iyi olacak diyolar ama

@******* saol canim tesekkur ederm

@******* Rica ederim inş şifa olur sizede