Kabızlık

1 tatlı kaşığı zeytinyağı canım sabah ilk kalktığımda onu içiyordum kabızlık ortadan kalkıyor

doktorum bana akşam yatmadan bir bardak suyun içine bi tane kuru kayısı koy sabah kalkınca suyu iç kayısıda ye demişti

Vala ben günde 2 defaa gidiyorum öyle bir sıkıntım yok

Duphalac kullandım

@******* doktor tavsiyesi ile bitkisel ama doktorunuza sorun mutlaka

Evet sorucam ve isticem çünkü şişliğim var rahatsız ediyor çok

Probiyotikli yoğurt yedim

@******* activa olur mu

@******* Evet ondan aldım hep çilekli seviyodum ben hergün bi tane yedim iyi geldi birde bol su iç

@******* bende alayım o zaman su içiyorum günde 3 litre

3 tane kuru kayisi yiyince normale dönüyorum

@******* aç karnına mı yiyorsunuz

@******* fark etmiyor bn kabız olunca aç tok fark etmeksizin yerdim

Günde 2 tane muz yemeniz düzeltir ya da kayısı suyu

Magnezyum sitrat kullan diktora danisip