Elika Hamile topluluğu
Kızlar merhaba 3 aylık hamileyim de geceleri karın sertleşmesi fazlasıyla oluyo ve genelde ya sırt üstü düz yatıyorum ya da Sol kolumun üstüne yan yatıyorum bazen gece boyu sol kol üstü yatıyorum siz nasıl yatıyorsunuz sıkıntı oluyomu böyle siZdede?
Sırt üstü yatmamalisin diye biliyorum. Çok fazla bir tarafa yatınca da çok ağrın olur. Benimde oluyor sabaha kadar bir tarafa yatınca dönmeye çalışınca sanki içerden et koparıyorlar.
Hangi yöne yatmak istiyorsa vücudun o yönde yat hiç sorun olmazmış istersen dr. Kağan kocatepenin youtube de bir videosu var istersen izleyebilirsin.
Canım geceleri çok k gaz oluyor ondan bazen o sertlik bende bazen sırt üstü yatıyorum daha rahat oluyor ama sağa sola dönüyor um
Sırt üstü yatma
Sırt üstü yatınca bebekte kordon dolanmasına sebep olur sağa doğru yatma bebek sağ tarafta besleniyor sen sağ tarafta yatınca oradaki bebeğin beslenme damarını tıkıyorsun sola doğru uyu bebek beslenir
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
