Kefir tüketimi.

Kuzum sanmiyorum hatta faydasi olabilir sindirim sistemi cok bozuluyor hamilelikte bende denedim ama cok kustugum icin tiksindim sindirimi kefir inanilmaz rahatlatiyor

Ben haftada 2 3 defa tüketiyorumda emin olamadım. Midem çok rahatsiz bu dönemlerde ne rahatlatırsa ona sarılıyorum

Hamilelikte probiyotiklerin faydaları neler? Doğal bağırsak florasını destekler ve koruma sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalık yapan kötü huylu ve zararlı bakterilerin üremesini engeller. Hastalıklara karşı vücudunun direncini arttırır. Gebelik şekerini ve preeklampsiyi (gebelik zehirlenmesi) önledikleri yönünde çalışmalar var.

Kuzum baktim nette faydaliymis aksine ama hazir tuketmekten kendin mayaliyabiliyorsan oyle yap katki maddesiz

İyiymiş o halde tüketmeye devam. Ki zaten doktora gittiğimde soracağım. Bir sürü soru birikti😅

Ben kıbrısta yaşıyorum malesef kefirin mayasını bulamadım burda 😕

Canim not al insan doktora gidince unutuyor bi cogunu kefir mayasi eczanelerde bulunuyorms nettende bakabilirsn gorumcem facede kefir anneligi gibi bi gruba girmis orda biri vermisti o da veriyormus anlatmisti bakabilirsn

Çok teşekkür ederim canım☺️

Hayir yok aksine cok faydali. Hem arastirdigim icin diyorum ( yabanci kaynaklardan) hemde 10. haftaya kadar ictim her sabah bir bardak. Ama sonra fazla icmekten sanirim hic canim istemiyor bir aydir icmiyorum.

faydasi var zarari yok