Kefir
Hanimlar gunde kac bardak kefir tüketiyorsunuz
Hanimlar gunde kac bardak kefir tüketiyorsunuz
Hiç içmiyorum desem ilk 3 ay içiyordum arada
@******* bende ilk defa iciyorum ilk hamileligimde hiç tuketmemistim
@******* aslında faydalı içmek lazım bende ilkinde hiç icmemistim
Hiç içmiyorum 9 haftalik hamileyim
@******* aslinda faydali oldugu icin içiyorum bende normelde hic tuketmedigim birsey
Ben bilmiyordum ama hiç içmedim
@******* anladim tercihe bagli birde benim ikinci gebelik mideye ve kabizliga gaz sancisina iyi geliyor midemi cok rahatlatti
Denemek lazım o zaman
21 haftaligim yeni badlafim bende sagdesini hic sevmiyorum o yuzden meyvalì alfim suan gunde 2 bardak iciyorum
Bi kere sadesini aldım bir yudum zor içtim olduğu gibi çöpe attım hiç bana uymadı