Kilo alimi

Valla ben hamileliğimi öğrendiğimde 5 haftaliktim şuan 12 bitti 62 kiloyla öğrendim hala 62. Kiloyum umarım çok almam ilk 3 ay alinmiyormus zaten daha sonra ki haftalarda iştahta açılıyor kilo da aliyosun diye biliyorum benim yavaştan iştahım açıldı gibi 🤣

Ben ilk 3 ay kilo almamıştım zaten mide bulantisi kusma berbatti su an 4. Ayimdayim 2 kilo almisim doktorum 1 kilo almalisin dedi

İlk 3 ay almamak daha sağlıklı. Çünkü bebek organ gelişimi için kendini savunmaya alıyor bu da mide bulantısı yapıyor bazılarında. Hatta kilo verenler oluyor bebek gelişimi daha sağlıklı ilerliyor . Dr. Banu çiftçi nin kitabinda okumuştum