Elika Hamile topluluğu
Merhaba arkadaşlar ben 15 haftalık hamileyim bu zamana kadar toplam 6-7 kilo aldım. Aranızda benim gibi olan var mı bu saatten sonra kilo alımımı düzene sokabilir miyim sizce ?
Bende dün gittim doktora 400 gram almısım
Diyetisyen desteği alabilirsiniz ilk aylar biraz yavaş kilo alınmasını istiyor doktorlar
18 haftalık hamileyim 3 kg aldım insallah böyle gider
Bende 15 haftalık hamileyim ben 68 kiloyla hamile kaldım şuan 66 kiloyum bakalım bu kontrolünde ne kadar oldum
Bende 20. Haftadayım 5-6 kilo aldım bende çok endişeleniyorum kontrol şekilde devam ediyorum inşallah daha fazla almam
Bir hafta önce gittiğimde 4 kg almıştım 18+3 deyim
Bundan sonra daha dikkatli olmanızda fayda var bence Maximum 12/13 kilodan fazla almamak lazım doğumu da zorlaştırıyor kilo
6 haftada 2.5 kilo almistim. Resmen gobegim cikmisti. Diyetisyene gittim 1o. Haftadayim aldigim 1 kiloyu verip sabit kilo ile devam ediyorum. Bence kilo alimini duzene sokabilirsin. Ogunlerini duzenleyip 3 ara ogun ekleyerek devam edebilirsin.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
