Kilo kontrolü

19 haftalık hamile.kaldigim kilodayım şuan galiba kiloluyum die 70 kiloyum

@******* aşkım ben de 67 ile hamile kaldım 80 olmuşum ben de kiloluydum

@******* hm.biraz fazla kilo almssn cnm dkkt et ekmek yeme istersen çok fazla

@******* iştahımı durduramıyorum işte aç kalınca tansiyonum düşüyor

@******* ye boşver o zaman kilodur verilir napalm 🥴😅

@******* 😂🥲🥲🥲

Ben 102 ile hamile kaldım 19. Haftadayım hala 102 yim ama bebek maşallah

Yalnız değilsin canım bende 30. Haftadayım 15 kilo almışım 😅

Çok kilolu gebe kalmamışsın normal bence ben 80 le gebe kaldım şuan 86 olmuşum 31 haftalığım kilolu olanlar genelde daha az alıyor ona rağmen 6 kilo aldım şimdiden daha doğuma 2 ay var 🥲

25+5 im 5 kg almışım bu bile çok geliyor bana almam gereken bu haftada bence 3 kg bu bile benim psikolojimi bozuyor. Ekmek tüketmemeye çalışıyorum tam buğday yiyorum sabahları kahvaltı tabağı yapıyorum ki az yemek için öğlen meyve bazen canım çikolata istiyor ekmeğin arasında azıcık ondan yiyorum aksamda yemekte ne varsa onu yiyorum ekmek yine 1 2 dilim olucak şekilde ondan harici yememeye çalışıyorum bide hergun tartılıyorum ki kilomu gördükçe psikolojimi bozsunda yemeyim bogazi tutayım diye 🤷🏻‍♀️alınca o kiloları vermek çok zor başa bela valla 😕

12 kiloda ben aldım 24.haftamdamdayim ama ilk 3 ay 15 kilo verdim

Bende çok aldım sanırım görünüşte yok diyolar ama bence moralim bozulmasın diye fotoğraf fln çekinmek istemiyorum yüzüm çok şiş çıkıyor daha 19 haftadayım 60 oldum 10 kilo almışım yada tartılar bozuk 😀

@******* ay 60 çok iyi keşke şuan 60 olsaydım 🥲🥲

@******* normalde 9 ay boyunca 14 kilo alınması gerekiyormuş ben daha yolu yarılamadan 10 kilosunu aldım bile bide hala yiyorum bu ben değilim diyorum bazen ben yiyip kilo alamayanlardandım gebeliğe kadar 😌

@******* yani daha iyi en azından bişey de yemiyorum nasıl kilo aldımgillerden değiliz itiraf ediyorum canım ne çekerse tokta olsam yiyorum özellikle ekşşiiii 😝😆dayanamıyorum

@******* tamam şimdi anlaşıldı biz turşudan ödem yapmış ta olabiliriz 😂

@******* 4 ay sürdü bulantım kusmam su bile içemedim safra kustum hep bu yüzden şimdi ise duramıyorum geceleri özellikle çok yiyorum

@******* mide bulantısı kötü ya, o yüzden bazen yiyebiliyorken yemek lazım bence

@******* o zaman yemin etmiştim bulantım kusmam bitsin kilo umrumda olmayacak istediğimi yiyecem yeterki sağlığım yerinde olsun dedim yiyorum en önemlisi sağlık cidden gerisi bos

@******* kesinlikle bebeğin ve annenin sağlığı öncelikli çok doğru

@******* bende 0 hareket canım ben hiç kalkamıyorum bile yerimden serklaj ameliyatliyim erken doğum sıkıntım olduğundan dolayı sadece yemek yapmak için kalkıyorum dinlenerek bide bulaşık toplamak için pek fazla ayakta kalamıyorum hep yatıyorum 6 buçuk aydir 🤦🏻‍♀️ siz sabah güzel yapın kahvaltıyı mesela ben 5 6 dilim peynir koyuyorum 1 yumurta bazen kırıyorum bazen haşlıyorum kıvırcık koyuyorum 2 adet zeytin 4 5 tane bide küçük kaseye bal koyuyorum bazen yoğurt çocuğa vitamin olsun diye çayla birlikte içiyorum 3 dilimde tam buğday ekmeği dilim yoksa mutfak tartımda ekmeği tartıyorum 50 gram ekmeği geçmiyor yediğim. Öğlen de meyve 1 adet elma yanına 1 tane muz bazen 1 bardak mandalina suyu içiyorum acıkıyorum küçücük 2 lokma ekmeğin arasına çikolata sürüyorum oda nefsimi körlemek için :) akşamda yemek bide mutlaka ve mutlaka turp yiyorum özellikle turp tüketin hem bagirsaklarinizi çalıştırır hem bağışıklığınızı güçlendirir iştahınızı keser ben limon sıkıyorum içine bul biberi falan c vitamini hergun tüketin sisirecek sizi iştahınızı kapatır ben dikkat etmesem bu yatmayla 20 kg olurdum 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

@******* ya çok geçmiş olsun size Rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin, portakal çok canım çekiyo zaten 1 aydır günlük en az 3 portakalım var ama turp bende aşırı gaz yapıyor ya geçen akşam salataya eklemiştim duramadım o kadar diyip şişirdi resmen beni. Önüme tatlı gelince asla ben yemiyorum diyemiyorum sabah öğlen akşam mesrla triliçe verseler utanmadan yerim 😂 bi de hareket azlığından dolayı güya koşu bandı aldım ona bile üşeniyorum üstüne çıkmaya

Benim ki istem dışı dikkat şeker sebebiyle 28+5 teyim 2.5 kg aldım

@******* Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canım

@******* Amin hepimize inşallah 🙏

39 haftalığım 8 kilo falan aldım bebeğin sağlıklı olsun da kilolar verilir çok takma bence 62ydim 70 oldum

Çok kilo almışsın cnm kötü olmuş ya

@******* çok teşekkür ederim gerçekten….

@******* doktora söyleseydin keşke senin için zor olur Allah yardımcın olsun inşallah ama doğum yaptıktan sonrada verirsin zaten

31 haftalık 7 kilo aldım aslında yiyorum ama bir gün çok yiyorsam diğer gün dengeliyorum anca bu kadar oldu

@******* keşke bende öyle olsam