Kilo problemi

Ortalama olarak aylik 1-1.5 kg almak ideal ama tabii bu çok genel bir şey gebelik öncesi kilonuz vs. bir sürü faktör var

Gebelik öncesi kilo almıştım ben 69 70 civarı boyum 1.70 o civarlarda hamile kaldım şusn 19 haftalığım 77 olmuşum hemşire baya uyardı beni çok kilo almışsın şimdiden diye

Bende çok kilo aldım 43 ile hamile kaldım 52.52 şuan 19 haftalığım doktor biraz kilo alımın dursun dedi 😂

@******* ay valla ne yiyceğimi şaşırdım

@******* bende öyle ne yiyeyim de almasam diyorum bakayım ekmek falan kestim aslında yemek değil de benim galiba sorunum tatlılar ile inanılmaz yiyorum onu kesmem lazm artık sanırım

@******* bende ekmeği tatlıyı kestim bakalım ya sebzeye meyveye yöneldim 🤤

@******* hadi inşallah ideal kilo ile Yola devam ederiz 🫂

Bende hamile kalmadan önce 67-68 dim 19. Haftalardada 72 idim biraz fazla almişsn sen

@******* inşallah canım 🤭

@******* evet

Herkesin standartı kendine göre oluyor. Ben 53 kilo ile hamile kaldım 33üncü haftadayım 7 kilo aldım. Doktorum son kontrolde ekmeği tamamen kes dedi. Yapıya göre değişiyor.