Kilo problemi

Bulantılarım tekrar başladı benim 2 kilo verdim...el ayak şişkinliği de normal vücut ödem yapıyor haliyle.ekmek makarna pilav türüny tuketmeye çalış.ben genelde ceviz muz kaşar peyniri çok tüketiyorum bebisindw gelişimi zaten 3 hafta ileriden gidiyor

@******* maşallah🧿 benimde bulantılarım arttı sanki ama prilam kullandığım için idare ediyorum. Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim💐

Her gün bir tane sade soda iç asitli şekilde.Doktor tavsiye etti bana.Acayip ödem attırıyor dedi

@******* arada bir içiyordum. Şimdi hep içmeye çalışıcam teşekkür ederim🌸

Canim kilo vermiyorsun ams artık alman da duruyo. Yani çocuğa gidiyo artik

Tuzu azalt azaltabildiğin kadar canım 🥰

29 haftadan beri kilom sabit kaldı şükürler olsun aynı yiyorum aslında ama kilo almam durdu umarım durmaya devam eder 33 haftaya giricem 10 kilo aldım inşallah dahada almam

Tuz şekeri azaltabildiğin kadar azalt canım ve bol bol su içerek günde defalarca lavaboya çık ödemi idrar olarak suyla atmaya çalış ben böyle yapıyorum bu aralar mesela cikolatalı seyleri abarttım kesicem yemicem nefsine hakim olmaya çalıs inan kilo almazsın 29 haftamız dolucak hala 6 kiloyla devam ediyorum bir de riskli gebelik değilse yürüyüz ve ev içerisinde bol hareket ama dinlene dinlene tabi kii

@******* çok aydınlatıcı bir açıklama olmuş motive ettiniz beni çok teşekkür ederim. Aslında bildiğimiz şeyler ama ipin ucu kaçınca insanın içine korku geliyor daha dikkat etmek lazım🌸🌸🌸

@******* Beynemli dursun artık bencede benim aldığım kilolar bebişe yeter de artar bile😂😂

@******* bişey yemeye de korkar olduk. Tuz çok sevmem çok da eklemem yemeklere fazladan ama daha da azaltmaya çalışıcam😊💐

@******* he valla😂