Elika Hamile topluluğu
Merhaba Anneler. 17+4 deyim ve 5 kilo aldım. Sanki fazla kilo alıyorum degil mi? Aslında dikkat ediyorum yediklerime. Sizce hafif bi diyet programı yapmalı miyim
Doktoruna danismalisin senin beden kitle indexine bakarak kac kilo alman gerektiğini sana soyleyecektir
Ben 17 .18 haftalık olana kafar hiç almadı sonra birden almaya başladım şimdi 29+2 7 kilo aldım on onbir kiloda biterse sevincem .çok hareketsizim süreklı evdeyim sosyal hayatım yok bi ara yürüyüşe başladım çok iyi olmuştu kilom durdu .ama şimdi malüm virüsten dolayı çıkamıyoruz .inş coşmaz kilom sabah ekmeğimi yiyorum ama bi daha ki öğünlerde yemiyorum mecbur kaçmadıkça
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
