Kilo problemi

Doktorunuzla gorusun ve bir diyetisyen kontrolunde ilerleyin

Ben de 83 ıle hamıle kaldım sımdı 92 oldum:( 26 haftalıgım. Asırı bır yemem de yok. Nasıl aldım bılmıorum gorunuste gosternıyorum boyum oldugunda dolayu

Ben zaten hafif kiloluydum evlendimden beli 15 kg aldim onuda nasil bilemiyorum simdide hamileyim acikcasi korkuyorum fazla kilo almaktan..

Diyet vermeyebilirler cunku hamilelikte diyet onerilmez.Sadece beyaz ekmek,cikolata,seker,tatli,hamur isi tuketmeyin.Caniniz kek tarzi bir seyler cekerse diyet kek yapabilirsiniz,cikolata olarakta bitter cikolata tuketin,bol su icin ve spor yapin evde 12.haftadan sonra

@******* bende 83 ile hamile.kaldim 88 im suan 5 aylık hamileyim doktorum 90 ile.dogumu bitirelim diyo nasil olacak o hocam dedim ben 100 ile biter diye tahmin ediyorum dedim alma kilo diyo nasil almicaksak😁😁🤦‍♀️🤷‍♀️

Tesekurler, daha yeni oldugu icin Annem cok fazla is gorme dinlen otur diyor .. evde bisikletim var yapsam sorun olmaz demi ?

@******* vala ben bu gidisle 100 ü rahat gecerım dıye dusunuyorum 😂 benm doktorum da alma dıyor ama ben esktra bısey yemıyorum ki. Hamılelıkten once daha cok yıyordum ıstahlydım aslında

Aynen ister istemez aliniyor 😞

@******* ilerleyen zamanlara dogru cok kilo alınıyor diyor doktorum doğumun kolay olmasi icin dikkat et dedi keske almasak ama aliniyor Allahdan bende boydan pek gostermiyorum Rabbim hepimizin evlatlarini sag salim kucana almak nasip etsin insallah 🤲

@******* amin insallah canım

Amin inssallah kendimi spora vermem lazimda bide dikat etmem lazim yoksa bu gidisle 120 kg bulurum

Ben 70 kilo ile hamile kaldım boyım da 172. Ama su içse yarayanlardanım normalde. Şuan 4 buçuk aylık hamileyim 1,5 kilo aldım. Çok su içiyorum, şekerli şeyler yerine meyve yiyorum, kuruyemiş yiyorum ekmek yemiyorum ve yemekte de normal yiyorum, hatta tam doymadan kalkıyorum, zaten birazdan duyduğumu hissediyorum. Şuan iyi gidiyor inşallah böyle devam eder.

MasAllah evet haklisiniz seker beyaz un .. seyler uzak durmam gerek ...

Ben 88 kg ile hamile kaldım şuan 74 kgyum ben tam aksine kilo verdim çok mide bulantısı yaşadım çünkü bir günü bir elma ile geçirdiğimi biliyorum ama şuan 21+4um ve yemeye başladım karnım çıktı lakin yine de kilo alımım olmadı dikkat ederseniz bir sorun yasamazsiniz

Ne guzel masAllah insAllah sizin gibi olur 🤲

Kaç kilodasın bilmiyorum ama Ben 109 kiloyla hamile kaldim şuan 7 hafta 3 günlük hamileyim doktorum bana kilomla ilgili hic bisiy söylemedi bişiy olmaz Allahın izniyle biraz yediklerine dikkat et sadece yeterli bence

96 kiloyum su an malesef doktorumla randevum 29 mayis insallah bakalim ne dicek disari cikip bolca yuruyus yapmak istiyorum ama su an imkansiz ..😞