Kilo problemim

Merhabalar. Doktorunuz ile bu durumu paylaşın, gebelik şekeri durumunuz da olabilir yüklemeyi yaptırmanızı tavsiye ederim. Doktor kontrollerinizde düzenli tartılıyorsanız ve doktorunuz size bişey söylemedi ise kilonuz ile alakalı belki gebelik şekeriniz de olabilir. Fakat her hamilelik farklıdır kendinizi üzmeyin Önemli olan bebeklerimizin sağlığı 💗

Cuma gunu ayrıntılı ultason yaptirdim hersey guzel cikti seker yuklemesinide yaptirmiycaktim sirf bu yuzden yaptircam cok kilo aldim bide bebekde ayni insallah bisey cikmaz nasil kilo almayi durdurcam onuda bilmiyorum oyle duzenlide beslenmiyorum@*******

Önemli olan düzenli beslenmeniz faydalı şeyler yemeniz. Bebeğiniz zaten muayenede gününe göre ilerde ise doktorlar şeker yüklemesini kesin yapıyorlar. Ben çift doktor takibindeydim 3 ay bana iki doktorum da “sen şeker yüklemesini vücuduna Yediğin gıdalar ile hergün yapıyorsun zaten” dediler. Bende yüklemeyi yaptırdım şimdi kafam rahat birşey çıksa da çıkmasa da içiniz rahat ediyor en azından.

@******* aynen cnm

Ben de 20+2yim canım. 166, 66 ile hamile kaldım. Doktorum max 9 kilo ile tamamlamamı istiyor ama ben çoktan 4.5 kilo aldım bile. Ben de nasıl az kiloyla tamamlıycam bilmiyorum 🤷‍♀️ tatlı şeyleri tamamen kesmeyi düşünüyorum yapabilirsem

@******* ay kuzum bazen dusunuyorum cokmu yiyorum okadar cokta yemiyorum napacam bilemiyorum drme gidince spyluycem bakalm 1 ay sonra tabi

@******* endişe etmeyin aksi bir durum olursa doktor zaten sizi uyarır. Kilo alınır verilir önemli olan bebeklerimiz sağlıklı olsun

Bol bol sıvı tüketip hamilelik pilateslerinden paydalanabilirsnz bnce .bnde 18. Haftamdayım 3.5kg aldm diyebilirm.sporun çok faydası oluyor.inşallh sağlıcakla bebeğinizi kucağınıza alırsnz

Bende 64 le hamile kaldim 69 oldum 22 haftaya gircem tam kontrol altina aldim spor yürüyüş felan iyi gidiyordu cocuklar evde kapali kalinca pişirip pisirip yiyoruz son 1 haftada 1kilo almışım bile

Canim sen biraz çok almışsın galiba bende biraz az aldim 58 ile hamile kaldim şimdi 60 kiloyum yarın 20. Haftaya giricem aramızda 3 gün var