Elika Hamile topluluğu

Kilo sorunu😔

Topluluk üyesi

Kizlar 2 ay oldu doğum yapali sezaryen oldum 18 kiloya yakın almıştım hamilelikte 10 kilosunu falan verdim simdiye kadar yani lendiliğinden gitti😁 Siz neler yapıyosunuz verebilmek icin emzirdigim icin sütume bi sıkintı olur diye cogu şeyi yapmaktan kaçiniyorum spora da başlasammı bilemedi tavsiyelerinize cok ihtiyacım var

10 cevap 196 görüntülenme

Cevaplar 10

Topluluktan deneyimler

Benim de aynı şekilde kendiliğinden 10 kilo gitti fazladan 6 kilom kaldı doktora sordum doğumdan 2 ay sonra spor yapabilirsin demişti evde egzersiz yapıyorum şimdilik ama diyet önerilmiyor sütü azaltıyormuş o yüzden normal devam ediyorum emzirme süreci maalesef böyle geçecek 😊

@******* Bende detox suyuna falan başladım limon gaz yapar diyolar dogrumu bilmiyorum ama salatalık maydanoz dere otu falan🤗

@******* Harun maydanoz koymayın sütü azaltıyor dereotu sütü arttırır o yüzden fazla fazla koyabilirsiniz😊 ben her şeyden yiyorum ya gaz yapsa da çocuğun bünyesi alışsın bence yani onların da vitaminini alsın

@******* Aa bilmiyodum maydanozu cok tesekkür ederim Büyüklere kalsa hiç bise yenmicek gaz yapsa sütün azalır😂

@******* Harun ben her şeyden yiyorum ama gaz yapacak şeyleri az yiyorum hem canım çekiyor hem bebek de vitaminini alsın yani zaten ilk 3 ay gaz yapan şeyler yemesek de gazlı oluyo çocuk 😅

@******* İnsallah 3 ay sonra gecer yoksa valla yandım benimki 1 kere kakasını yapabilmek için 7 8 saat ıkınıyo bu sefer ıkınmaktan kusuyo biogaia mestil kullandim faydası olmadi nurse harvey kullaniyorum şuan bi nebze daha iyi

@******* Harun forbiome minies diye bir probiyotik verdi doktorumuz bize. 10 gün kullanımdan sonra bayağı faydasını gördük sürekli kullanmak gerekiyor hem bağışıklık güçlendirici bir damla. Şuan bitti mesela 3 gündür kaka problemi çekiyo çocuk yeniden alıcam o yüzden tavsiye ederim bi doktorunuza sorup alabilirsiniz

Benm gitti ama yine kilo aldım herkes paso bsy Veriyo süt yapar diye bende yiyorum duba gibi oldum 😂

@******* bendede biraz o durum oldu valla herseyi yedim sütüm olsun diye😂

Bebeğinizi bol bol emzirin bol su için yediklerinize dikkat edin yeter rejim yapmayın ekmeği azaltabilirsiniz. İki ay çok kısa bi zaman zaten 40 niz yeni çıkmış sayılır bebeğiniz ek gıdaya geçtiği zaman düşünün yaparsınız şimdi çok erken hele dpor için daha iç dikusleriniz bile çiğ dir. Önce sağlığınız sonra bebeğin sağlığı kilo alinirda verilirde zaman tanıyın kendinize

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.