Elika Hamile topluluğu

Kilo

Topluluk üyesi

Anneler merhaba 22+5 haftalık olduk şimdiye kadar 4 kilo aldım detayli ultrasona girdik çok kızdı çok kilo almışsın dedi normalde 30. Haftaya kadar anca 4 kilo aman gerekirdi dedi moralim çok bozuldu dikkat etmeye de çalışıyorum aslında bakslim artik hamurlu gıdalar tuketmemeye çalışacağım

52 cevap 222 görüntülenme

Cevaplar 52

Sayfa 1

@******* önceki doğum kilolarımı verememistim ondan kilolu hamile kaldım zaten

@******* anne ben 10 hsftaligim 1 kilo almışım ama daha da alcak gibiyim çabuk kilo alıyorum ben eyvah eyvah 🤦‍♀️

@******* valla simdiden dikkat etmekte fayda var ben ilk zamanlar verdim bulantidan dorduncu aydan itibaren almaya başladım

Ben 22. Haftada 8 kilo almıştım ama gebelik şekeri çıkınca diyete başladım 35+4 oldum şuan 4 kilosu geri gitti 4 kilo almış oldum

@******* şekerden korkuyorum inşallah çıkmaz bende yaa iki hafta sonra şeker yüklemesi yaptıracağım

Bende cunku fazla kilo ile hamile kaldım 6 ay kılo alma dedi ilk uc ay 4 kılo verdim bende hemen hemen o 4 u geri aldım bu ay 21 deyim bana da cok hızlı almussun dedi

@******* anne öyle diyorlar 4. aydan sonra alirsin mecbur alıyoz valla yinede dikkat etmek lazım

@******* ben bu kadar aldığımın farkında deildim bebek kilo alsin diye çok yedim kasar kabak cekirdegi falan bana da kilo yaptı onlar demek ki

@******* ya öyle rejim yapacak halim yok tabi ama ekmeği falan azaltacam mecbur dikkat edeceğim

Fazla kiloylami hamile kaldiniz bende 24. Haftamdayim 7 kilo falan aldım

@******* evet önceki doğum kilolarımı veremeden hamile kaldım

@******* anne inşallah çıkmaz kontrol halinde gitmek heleki hamilelik döneminde çok yorucu alisiyosun ama zor yine de

@******* öyle valla benim tiroid im yüksek çıktı onun için kontrolde olmak bile beni yoruyor şekeri düşünemiyorum bile

@******* anne ondandir canim senin ve bebegin sagligi icindir o zaman bende asiri hizli kilo aliyorum boyum uzun oldugu icin tolore ediyor ama nasil olacak bilmiyorum valla😂🤦🏻‍♀️

@******* anne düşünme boşver inşallah sağ salim bebislerimizi ellerimize alalım ve bütün hepsi bitsin gitsin🤲🤲

@******* anne yok canım nasil rejim yapılsın tatlı çok kilo aldiriyormus hamileyken onu yesen bile nefsini köreltecej kadar az yemeye dikkat edelim belki fayda olur😅

bennimde haftaya dogumum var 5 kilo aldim 4 aydir diyettetim sekerim sinirda cikdi yukselmedi ama diyet yapdim 4 aydir ayni kilodayim bebis aliyor ama

@******* anne olabilir canım ama bende çok zayıf değildim 54 kiloyla kaldım ☺️

@******* anne ben diyetisyene gittim 3 beyazı birakdim sebze et yumurta kuru yemis yogurt genelde sebze yemeklerini bile etli yap dedi istediyim kadarda yoyorum tab biday tam tahilli ekmek tukettim meyve az ama mutlaka ayranla tukettim 6 ogun gunde 3 ana 3 ara olarak genelde herseyi yedim 3 beyaz haric haftada birgun tatli turu yedim ama mutlaka ayran veya yogurtla

@******* evet öyleymiş ben de dikkat edeceğim artık yediklerime

@******* anne sizin kilo alımınız normal geldi bana göre benim iştahım olmadığı için almadım kilo

@******* kilolu hamile kaldım diye doktor öyle dedi buyuk ihtimalle

Ben 35 kilo aldın 30 haftada falan daha doğumuma 2 ay vardı 35 kilo almıştım takmayın 😂😂

@******* anne evet 32 haftalık 35 kilo aldım doğuma kadar herhalde 45 kilo almışımdır 😂😂ama hemen indim doğumdan sinra 6 kilo fazlam kaldı sadece şimdi ikinci oğluma hamileyim

@******* o kadar alırsam evden çıkamam ben sanırım kilolu hamile kaldim ondan doktor dikkat et diyor

Hahahass 😭😀😀😀 oleyimmi ben o zaman 16.5 Alfim saclamasin ya

Bu konuda merak edilenler

Konuyu biraz daha yakından keşfet.

Gebelikte alınan kilo hangi etkenlere göre değerlendirilir?

Tek başına 22. haftada alınan kilo, artışın uygun olup olmadığını göstermez; gebelik öncesi kilo ve boy, gebelikteki sağlık durumu ve bebeğin gelişimi birlikte değerlendirilir. Kontrollerdeki genel seyri doktorunuzla konuşmanız, tek bir ölçüme göre kendinizi suçlamamanıza yardımcı olabilir.

Beslenmeyi kilo kaygısı olmadan nasıl düzenleyebilirim?

Hamurlu yiyecekleri tamamen kesmek yerine öğünlerde sebze, protein kaynakları ve tahıllar gibi farklı besinlere yer vermeye çalışabilirsiniz. Gebelikte kilo vermek amacıyla kısıtlayıcı bir diyet uygulamayın; size uygun beslenme planını doktorunuzla veya gebelik beslenmesi konusunda çalışan bir diyetisyenle belirleyin.

Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.