Kilo
Kızlar şimdi sağlık ocağından geliyorum 2 ayda yani 66 kilodan 72ye çıkmışım çok almış I'm ya 6 kilo ne yapmalıyım
Kızlar şimdi sağlık ocağından geliyorum 2 ayda yani 66 kilodan 72ye çıkmışım çok almış I'm ya 6 kilo ne yapmalıyım
Bende 26 haftalığım benimde 8 kilo artış göründü doktor baya söylendi. Aç kalmayacak şekilde sürekli bir şeyler yemeye başladım tıka basa doymamaya çalışıyorum elimden geldiğince dışarıda olmasa bile evin içinde yürüyorum
@******* ben 36 haftalığım hemşire bana da çok dedi
Canim cok olmus cidden baktim benimde kilo alimim hızlandı ben hemen diyetisyene gittim simdi dediklerini uyguluyorum 2 haftadir falan kilom sabit
@******* neler tavsiye edebilirsin canım diyetisyene gitme imkanım yok
@******* mesela kahvaltida omlet yaptim 1 yumurta peynir ve maydonoz ile yaninda domates salatalik sınırsız uzerine limon sıkarak demiri arttirsin diye bir de 2 dilim ekmek tükettim. 2 3 saatte bir ara ogun yapiyorum. Dilersen listemi profilime koyayim sende ekran görüntüsü al canim sonra kaldiririm
Aynaya bakınca çok kilo almış hissedyormusun peki? Normal görüyorsan kendini eğer. Sen sağlk ocağındaki tartıya inanma çünkü fazla tartıo.banada Oldu evimdeki tartıdaki kiloyla sağlk ocağındaki kilo aynı değildi aşırı fark vardı
Saglık ocaginda ayakkabıyla üstümuzde ne varsa tartıyolar bana göre fazla cıkıyor o yüzden evde tartın varsa onunla takip et sabah ac karnına kıyafetlerini cıkararak tartıl
@******* ya aslnda koysan alsak olurmu koyunca etıketlermısın bızıde. Benmde vok ıhtıyacım var buna 😥
@******* @******* Koydum kizlar ekran görüntüsü alinca yazarsaniz sevinirim ❤
Bende 29 haftalıgım 30 ekimde dartıldıgımda 67 cıktım 63 ile hamile kaldım 67 kiloyum suan almısta olabilirim daha 7 kilo almışım cok mu acaba
@******* ben 30 haftada 14 kilo aldım cnm bence senin ki normal
@******* gelin aaa cok sevindim cunku evin İcin de yurudugumde esim bana guluyor sısko diyor bende cok mu aldım diye dusunuyorum
@******* benimki de öyle 🤭
@******* gelin 😂😂😂
@******* evet hissediyorum
@******* teşekkür ederim canım
@******* benimki bana normal diyo almamışsın fazla diyo
@******* sizinki sızı guzel gordugu ıcın olabilir 😊
@******* ozaman normal görüyorsan kendini tartıya aldanma bence.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.