Kilo

daha kac haftaliksin ki kilosunu taktin 20 ci haftaya kadar kilo genelde soylenmiyor bile bir de 30 haftalarda kilo qlimi hizlaniyor

@******* 18 haftalik oldum bilmiyorum takinti oldu bana doktor ilac verdi bebegin gelisimi icin

yok canim takma kafana saglikli beslen her gebe gibi baska şuan yapacagin birsey yok duzelir yani stres yapip sorun yaratma kendine

@******* tesekkur ederim 🥰 bide ilk gebelik oldugu icin boyle düşünüyorum galiba

Senin için nete baktım. Ortalama 18. Haftada 150-190 grm yazıyor. Ceviz,pekmez, kaşar,yumurta,kırmızı et,ayran bu nlari tüketmeye calis.

Az değil bebekten bebeğe göre değişiyor kilo. Bence iyi.dedigim şeyleri tüketmeye calis

Bol proteinli canim peynir sut tahin muz

@******* tesekkür ederim 🥰

Haftasına göre kilosu az evet. Bebeğine yarayan şeyler yemelisin. Protein ağırlıklı beslenmelisin. Tatlı yerken seçimin irmiklilerden, muzlulardan yana olsun. Kuru yemiş, pekmez , süt ve ürünleri, meyve , sebze bunlara günlük hayatında yer vermelisin. Karbonhidrati azaltıp proteini yükseltmeye bak in şaa Allah 🥰🌹

Haftasına göre az evet tahin pekmez süt kaşar peyniri bunlar iyiymiş

Muz kuruyemiş pekmez yumurta yoğurt tüket canım bol bol

@******* haftasina gore az diyenlere kafani takma benimki 90 grm di şuan 27 haftadayim 1350 olmus hizli gidiyo dedi doktor gelisimi ne olur belli olmuyor sadece saglikli beslenmen yeter bence şu konuda da haklisin evet ilk gebelik oldugu icin oyle bir de sagdan soldan duyduklarindan etkileniyorsun ama simdiden kendini kiyaslamaya baslarsan bunu dogumdan sonra da surdurursun yok onun bebegi bu kilo sunun ki şu vs fuzuli sorun olur kafanda o sebepten doktor kotu birsey demedigi surece icini rahat tut

@******* tesekkur ederim kafama takmam artık 😊

Bn 16 haftada 167 grm di