Kilo

Masallah ayni haftada sayiliriz ben hic almadim daha

Sağlıklıysanız bebekle beraber bence kiloya takılma canım. Ama aldığın kilolar yediğin yemekler gizli şekere yol açabilir oda bebeğin kilosunu doğumunu etkiler. Daha yarısındasın bence karbonhidrat şekere dikkat et ve şeker yüklemesi yaptır tedbir amaçlı. Sonlara doğru benim gibi bebeğin gelişimi önde olursa normal doğum için sıkıntı yaratabilir. Bizim şu an 40 hafta gözüküyor doktorda riske atmak istemiyor. Ben görünürde çok kilo almadım gibi duruyor toplamda 13 kilo aldım ama bebek gelişimi önde..

Ekmek yiyorsan az kahvaltı da ye başka yeme canım hamur tarzı şeylerden uzak dur haşlanmış sebze vb şeyler ye şekerli şeyler canımız istediği oluyor onda da kuru meyveler tüket

Ben hamilelik boyunca 25 kilo almıştım nasıl vericem çok kilo aldım diye stres yapıyordum doğumdan 1 hafta sonra 16 kilo gitmişti hiç endişelenmeyin doğumdan sonra gidiyo o kilolar☺️

Aldığım kilolar sorun değil ama bebek için endişeleniyorum. Ve kilo artınca ister istemez çok üzülüyorum

Bazen yağlanmadan değil de ödemden dolayı kilo artışı görülüyor. Şeker, hamurişi, paketli gıdalardan uzak durun ya da uzak duramıyosanız minimum şekilde tüketin yürüyüşünüze devam edin kilo alımınız normale döner. Bebek ve siz sağlıklıysanız kiloyu çok takmamanızı öneririm ❤

@******* böyle şeyler duyunca biraz motive oluyorum diye bilirim. Ben annemi yeni kaybettim ve bu benim ilk gebeliğim böyle bu konularda kendimi çok yalnız hissediyorum

24.haftada ben de tam 10 kilo almıştım.şimfi arkadaşım da hamile o da 24.haftasında ve 10 kilo almış 🥰 ve sunu söylemek isterim ki şuan 36. Haftadayım 5 kilo aldım sadece. Yani toplamda 15 kilo. Ama yaklaşık 4 ayım yatmak zorunda olarak geçti.doktor yürüyüş yapmayı bırak alaturka tuvaleti dahi yasaklamıştı.çok özür diliyerek söylüyorum. Büyük abdestin son raddeye gelmeden tuvalete gitmeyeceksin bile dedi yani. Beyaz ekmek, tuzlu, tatlı, Hamur işi, Cola, cips, çikolata tüketmedim. Günlük adımını tamamlarsan bundan sonra alacağını düşünmüyorum. 😊 Hem kilonun hiç önemi yok başka bir arkadaşım 20 kilo aldı. Normal doğum yaptı. Herkesin bünyesi farklı işliyor burada kim ne kadar kilo aldı diye sorunca genel olarak almayanlar yazıyor. Kilo alanlar çokta yorum yapmıyor. Ve dediğim gibi bulunduğun haftalar ödem haftası bol bol su iç. Protein ağırlıklı beslen. Akşamları yemekten sonra yeme içme durumunu azalt ya da hiç yeme. Gebelik şekeri ve preklamsi şeker ve tansiyona bağlı ikisine artık dikkat et. Ama aldığın kilo kafaya takılacak bir kilo değil eşin doğru söylüyor. 🥰🥰

Çok almışsın ben 8.ayımdayım 10kg aldım doktorum buna bile çok diyor

@******* evet çok aldığımin bende farkındayım

@******* çok teşekkür ederim yorumunu okurken içim rahatladı diyebilirim. Belki bünyeden belki başka bişeyden ama bazı kişiler AA çok almışsın etmişsin diyince inanın ki çok üzülüyorum

@******* canım o yüzden buraya bu tarz sorular sorma. Karşındaki senin halini bilmez. Aile hekiminde eben varsa onunla görüş ya da doktorunla bu konuyu konuş. Önemli olan abur cubur yememek tuzlu şekerli yağlı hamur işi yememek. Şu ara kışa da girdiğimiz için vücut 1-2 kiloda yağ depo ediyor mesela. Başın sağolsun Rabbim mekanını cennet eylesin inşallah annenin.

@******* başın sağolsun Allah sabırlık versin benimde ilk gebeliğim ve 22 yaşındayım çoğu şeyi bilmiyorum hep araştırıp buradaki tecrübeli annelere sorup öğreniyorum ama bebeğine kavusunca annelik içgüdüsüyle çoğu seyi sormadan da öğreniyosun inan bana ben kiloma çok takıntılıydm ama hamilelikte çok aşıro aldım ve doğumda yarısından fazlası gidiyo merak ettiğiniz birşey olursa elimden geldikçe yardımcı olabilirm🥰

@******* çok teşekkür ederim. Bende 24 yaşındayım ve tecrübesizim. Ama böyle yardımcı kişiler olunca çok iyi geliyor insana

@******* çok teşekkür ederimm. Galiba çok haklısın senin dediğin gibi yapmam lazım. Kimse kimsenin derdini anlamıyor

@******* aynen öyle insan tecrübesiz olunca endişeli oluyo rica ederim 😇