Kilo?

Ben 14 kilo aldm

14 kilo aldim pek dikkat etmedim

@******* doğumdan sonra kaç kilo gidiyor

Normal bence, hamileliğin sonlarına doğru kilo alma yavaşlıyor ben 36 haftalık oldum ve şuana kadar 16 kilo aldım 😬😅

@******* 😄keşke vermekte almak kadar basit olsa

@******* doğunca görücem inşallah o günleri görebilirsem😅

@******* ha ben doğurdunuz zannetmiştim😄insallah sag sağlim alırsınız bebeğinizi kucağınıza🌸

@******* ah keşke 😅

@******* inşallah sagoln siz de öyle 🤲

34 haftadayim 9 kilo aldm

@******* ya maşallah çok iyi nelere dikkat ettiniz son aylar içerisinde ?

6kilo aldım ben

@******* kaç haftalık

@******* 37.haftamız

@******* maşallah, nelere dikkat ettiniz bu aylarda

@******* diyabet var bende diyet yapıyorum birde bulantım hiç geçmedi

@******* allah şifa versin inşallah..

10 kilo aldım toplam doğumda 3 kilo gitti 1 ay içinde 4 kilo daha gitti ama sonra habire açıkıyor insan emzirmek ten galiba yeniden aldım 1 2 kilo 😅

Doğumdan sonra egzersiz le verirsiniz Ben 10 günde egzersizle 3kilo verdim 3 gündürde sağlıklı beslenme diyetindeyim emziriyorum sorun olmuyor isterseniz instagram dan da takip edebilirsiniz Tuğbatameruzunok hesabım

@******* ah başıma gelenler:) gebelik şekeri çıktı bende.28 haftaya kdar 13 kilo almıştım. Diyete başladım 5 kilo verdim 1.5 aydr aynı kilodayım hatta kaçamak yapıyorum sıkı diyet olsa daha çok zayflardm

@******* allah sifa versin insallah umarim sag saglim alirsiniz bebeginizi kucağınıza

36+1 bugün ve bugüne kadar 17 kilo aldim. Biraz fazla evet ama dogumdan sonra gidecegini temenni ediyorum. Insan elinde olmadan acikiyor malesef.

@******* ödem varmıydı

@******* amin canım.insAllah. hepimizin başına🤲

@******* Aslan 🦁 kesinlikle bazen kendimi durduramıyorum ozellikle cikolata konusunda🙄

@******* ödem Bi ara oldu. çiğer geliştirici iğne oldum açılma var diye ondan sonra oldu. İğne kortizonlu diye şiştim bir anda çatladım çok fazla. O da geçti şükür. 2 3 hafta içinde

@******* Amin teşekkür ederim

61 İle başladım 76 ile doğuma girdim sezeryan oldum şuan bir aylığım sekiz kilo gitmiş bile kiloyu dert rtme cnm yeterki sağlıklı beslen kendiliğinden gidiyo

@******* malesef ayni şey bende de var. Ilk zamanlarda daha fazla yiyordum ama simdi azalttim. Onun yerine aciktikca meyve yiyorum daha iyi oluyor. Tabi haftada 2 falan da cikolataya hayir diyemiyorum.🙈 insanin cani cektikce yiyesi geliyor .

@******* insallah polislik sınavlarına giricem o yuzden biraz endiseliyim kilo konusunda, yoksa tabii ki oncelik bebegimin sağlığı😊

Normal tabi, ben toplam 30 kilo aldım 😂

Ben 15 kilo almıştım doğumdan sonra iki hafta içinde 20 kilo verdim yani normal

@******* çok iyi, egzersiz ya da diyet yapmışmiydıniz

@******* hayır hisbisey yapmadım kendiliğinden gitti emzirdiginiz için kilo verimi çok kolay oluyor vücudunuz genç kizliktaki gibi olmuyor tabi hafif bı göbeğim var ancak o egzersizle gider yani doğum kiloları kalır diyenlere inanmayın ben 63 kiloyla doğuma girdim 45 kiloyum

@******* başarılar şimdiden cnm hamur işi ve abur cuburu çok tüketmemeye bak birde bol su ic kilo daha kolay gidiyo o zaman zaten son iki ay genelde anne değil bebek kilo aliyo sağlıklı beslenince

@******* cok tesekkur ediyorum dediklerinizi dikkate alacağım😊

Toplam 11 kilo aldim ben

@******* annesi vallahi cok iyi siz nelere dikkat ettiniz

@******* aslinda basinda da dikkat etsem belki bukadar da almicaktim 25 haftaya kadar 2 kilo 3 kilo birden aldim doktorum senin yuzunden sifirci hocalara bnzedim cok hizli kilo aliyosun dedi snra bnde durdum napiyorum dedim sabahalari ballı süt icmeye basladm ac karnina aksam yatarken yine ictim gun icinde meyve cok yedim ceviz yedim hatta firinladm cevizleri yemek yerken ekmek le aram zaten yoktu 6 dan snra yemeyi kestim zaten gece rahatsiz edyodu 6 dan snra yiyince mutlka dikkat et canm

@******* annesi çok sagolun onerilerinizi dikkate alacağım

Brnde 5aylık hamıleyım 9kg aldm.44kg hamile kaldm almayada dewam edıyorum😊😊

@******* yani snra piskolojisi bozuluyo insanin nekadar bebis saglikli olsunda kilolu olayim desek te😂

@******* annesi vallahi aynen oyle birde boyum falan da uzun cok fazla da kilo alırsam dev gibi olurum 😂

@******* maaşallah 😇sizin ihtiyaciniz varmış zaten kiloya alsanızda sorun olmaz sanırım😃

@******* ah canım bole gıderse yandım walla ıstahım fena acıldı karı koca yıyoruz😂😂

@******* 😂😂70e kadar yolu var

@******* 😂😂

@******* sanırım bende sizin gibi 30ları görücem 😂 verebildiniz mi doğumdan sonra bende en son 31+6da 16 kilo almıştım 🤦🤦

@******* 35 günlük olduk ve toplamda 10 kilo gitti, ama yediklerini falan hiç dikkat etmedim bu süreçte. Bundan sonra biraz dahha dikkat edip egzersiz yapılan, bence daha iyi sonuç alırım :)

@******* normalde kaç kiloydunuz 🤭ya ben durduramıyorum kendimi yiyorum habire ama doktor 16 kiloyu görünce şok oldu tabi bende öyle ☺️bebekle uğraşırken evle derken verirsiniz bir de egzersiz olursa zaten bence rahat gider 🤗