Kilo
Boyum 167 Kilom 84 Esim tosuncuk dedi dlaga gecti zoruna gitti zayiflamam lazim
4 cevap
121 görüntülenme
Boyum 167 Kilom 84 Esim tosuncuk dedi dlaga gecti zoruna gitti zayiflamam lazim
Yemene dikkat et
Ekmek tamamen kes pirinç makarna hayatından çıkar ve bol bol su tabi bide abur cubur da yeme hiç
Hızlı kilo vermek istiyorsan protein diyeti uygulayabilirsin
Birak esimi bn bile kendime bakamaz oldum inanki psikolojik olarak insan cok kotu hissiyormus bekarken en fazla 61 kg olurdum simdi 85 oldum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.