Elika Topluluğa katıl
Elika Hamile topluluğu

Kilo 😪

Topluluk üyesi

Gecen kasim ayinda dusuk yaptim o zaman 60 kilodaydim. Sonra o depresyonla isten ciktim ve martta tekrar hamile kaldim o sirada 10 kilo aldim. Yani 70 kilo ile hamile kaldim. 35 haftaligim ve bugun tartildim 94 kilo olmusum. 24 kilo almisim . Doktorumda dahil herkes kilodan ziyade sismissin diyor. Vucudum cok sisiyor iniyor. İki yurim balon gibi oluyorum. Normalde vucud yapim kilo almaya meyilli degildi. Doguma 5 hafta var . Oyle tatlilar ya da abur cubur ekmek filan yiyen biri de değilim. Neden sisiyorum anlamiyorum. Cidden moralim sifir hayat kalitemi dusurdu resmen. Nerde o fit kadin , nerde simdiki ben . 😪

5 cevap 239 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Bende toplamda 24 kilo aldım ama bende hiç şişlik olmadı. Tuzlu ve hamur işleri genelde ödem yapar.

Bol su iç ödemin vardır. Cidden su kilo alımını da durduruyo hem bebeğinle senin içinde faydası yadsınamaz

Yani ne kadar da şişsen o kadar olmaz karbondihrat ve şekeri 0 a indirin bence başka türlü olmaz bol su için düzenli yürüyüş yapın mümkünse

Hiç stres yapmayın kendinize moralinizi yüksek tutun doğumdan sonra hersey eskisi gibi olur hayirlisiyla bi bebişinizi kucaginiza alin 😘😘

Canim tamam ödem illaki hepimizde oluyor ama 24 kilo değil. Artik sonlara gelmişsin zaten fazla yapicagin birsey yok 4 haftada ama en azindan tuzu sekeri kesip su tuketimini artirabilirsin, gunde bir iki fincan yesil cay icebilirsin

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Hamile topluluğuna dön