Kilo

4.800 de ben almisim normal cok iyi dedi ebe

Canim cok almissin diyemem hani kiyaslamakta olmaz her hamilelik ve vucut kişıye ozeldir ben 34 haftadayim 4 kilo aldim ama dikkat et derim yavas yavas ilerlemende fayda var sana bir tiyo 3 lt suyunu hergün iç ekmek tam buğday ekmegi sebze meyve süt ve kiruyemisler boyle devam edersen almazsin hamur tatli aburxubur uzak dur bende sonaylara girdim simdi biraz biraz yemeye basladim son atlarda istahin daha cok aciliyor cunki simdiden dikaktli gidersen son aylarda fazla zor olmaz senin icinde

@******* @******* sağolun kizlar ben yinede biraz daha dikkat edeyim tavsiyeler için teşekkürler 🙏

Sanki cok almissin canm ekmek cok yiyorsan ekmegini azalt bende 19 haftalik hamileyim 2 kilo almisim doktor bebegin kilosu normal haftasiyla uyumlu dedi

@******* abartmişim biraz hemşire de şaşırdı yediklerimi yakacak kadar hareketlide değilim biraz daha dikkat edecem

@******* evet canm çünkü son aylarda daha cok aliniyormus bide o senin bunyene bagli bende senin gb hareketsizim evde tekbasima ne yapabilirim ki ama ben zor kilo aliyorum belki senden de cok yiyorumdur seninde bünyen almaya meyilli galiba

@******* ya aslında ailede genetik kilo almaya musaitiz ilk bebeğimde toplam doğuma kadar yirmi kilo almıştım doğum sonrasï emzirmek bana çok iyi geldi bayaa vermiştim şimdi ikinci gebeliğim ama ilkinden fazla almışim kıyaslayinca bakalimn doğuma kadar yirmiyle kapatsam iyi olur 😁

@******* aynen tekrar verebilceksen kilolarini sıkıntı yok canm😃

@******* sağlıkla doğsnrda bakalım yine emzireerk veririz inşallah 🥰

@******* insallah canm

Sıkıntı yapmayın tabikide dikkatli beslenin 2 3 kilo aldım diyenleri ciddiye almıyorum ben kesinlikle. 6 kilonun hepsinin yağ olmama ihtimalide çok yüksek ödemde tutuyor vücut siz beslenmesine dikkat edin yürüyüş egzersiz yapın mutlaka doğumdan sonra da verirsniz dert etmeyin ben normal beslendğim halde tartılarda sürekli farklı çıkıyor kilom 3 hafta önce 73 çıktı düşünün 22. Haftada bugun 69 çıktı ödemde tutabiliyor vucut ben egzersiz yapıyorum haftada iki gün birde yürüyüş yapıyorum elimden geldiğince meyve abur cubur asla yemem sevmem sayılara takılmayın 💕