Kilo

Muz kaşar yoğurt ve günlük neredeyse 3 bardak süt içmenizi öneririm maşallah bebeğe bunlar hem çok yararlı hem kilo aldırmaya bire bir

Bebeğinin kilosu çok mu az canım? Bence normal doğum düşünüyorsan ayarında ye. Ben çok çektim kilosu önde diye. Ama yine de söylim kiloyu arttıracak şeyler ceviz,peynir,kaşar peyniri, süt,tereyağı, yumurta ve de bolbol kavun karpuz 😊 emin ol epey kilo aldıracak bunlar bebişe benim yavrum 2 hafta öndeydi maşallah şuan haftasını yakaladık. Resmen karnımda mecburi diyet yaptırdım bebeğime 😅 sağlıkla gelsin yavrularımız inşaallah gece yatarken pekmezli yoğurt yemeyi de ihmal etme😊

Ben çok sağlıklı beslenemiyorum🙈 Ama bebeğim haftasından zayıf çıktı, doktorum her gün mutlaka; yoğurt, süt, peynir, iki haşlanmış yumurta, kefir ve et tüket kilo alır dedi

Muz ve avokado

Muz kaşar ceviz süt kuru yemiş

bildiğiniz hurma hiç bişey yemeseniz sadece hurma yeseniz bile bebek nur topu gibi olur benim bebek baya iyi gidiyodu doktor diyete başlatmıştı bebegın kilo almaması için çatın dar çıknayabilir diye

Süt ürünleri çok önemli özellikle de kemik gelişimi için bunun dığında protein açısından zengin besinler ve et tüketimine de dikkat etmek gerk. Bu hem doktorumun tavsiyesi hemde araştırdığım her kaynakta karşıma çıkam sonuçlar.

Süt içtiğim zaman bebişin kilosu haftasına göre öndeydi ama doktor yasaklayınca şuan hatasıyla aynı gidiyor doğal yoğurt ve doğal peynir yesemde süt kadar etkili olamadı maalesef siz bol bol süt tüketin

Muz, ceviz, fındık, badem

Kırmızı et canım

Muz yoğurt iyi geliyor