Elika Hamile topluluğu
21 haftalık hamileyim ve hamileliği in ilk haftaların zaca 52 kiloydum şimdi ise 61 kiloyum kilom normalmi sizce yoksa fazlamı bir zararı varmı bana
Bence biraz fazla
27. Hafta 11 kilo bende ve ekmek yemiyorum bünye meselesi canım veririz sonra
@******* kaç kilo fazla yani normal kilom kaç olmalıydı
@******* ben 6 hafta geride senin kadar almışım
@******* bak canım herkesin farklı sakin takma kafana aynı şeyi ben yaptım ilk başta bebeğinin sağlığı yerinde olsun zayıf hamile kalmışsın zaten
@******* bilmem he kes zor doğum yaparsın diyor fazla diyor kendimi kötü hissediyorum
@******* selam söyle onlara 35 kilo aldı arkadaşım normal doğum yaptı üstüne 4 ayda 40 kilo verdi
@******* nasıl ama bnm spor yoga gibi bir şansım yok plates
@******* bebek varken oda yapamadı boğazını tuttu hamur ekmek yemedo ve verdi yaşın ksc
@******* nasıl yani anlamadım yaşım 20
Yediklerinizi bir gözden geçirin yada hareketinizi arttırın bence fazla 33.haftadayim ve 6 kilo aldım ben misal çocukta 2 kilo şu anda yani 11 kilonun çoğu size alınmış olabilir
Doktorunuz sorun yok diyorsa sorun etmeyin
35 hafta 21 kg 🤦♀️
Biraz fazla gibi :( Yemeni içmeni kısıtlama ama sakın sadece karbonhidratlardan şekerlerden ve zararlı yağlardan uzak dur onların ne sana ne de bebeğe faydası var. Onlar yerine protein, lif ve meyve sebzeye ağırlık ver. Ha bir de su içmeyi ve yürüyüş yapmayı ihmal etmezsen bir sıkıntı olmaz.
23+2 deyim 2 kilo aldım
Bende 21+2 deyim, 53 ile hamilelik oldu simdi 61 kiloyum, fazla kg almisiz ama saglikli besleniyorsaniz sorun olacagini sanmam, doktorum yapacak bsey yok dedi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
