Elika Hamile topluluğu
Kızlar dörtbuçuk aylık hamileyim çok fazla yemek yemiyorum ama çok hızlı kilo alıyorum yediklerimede dikkat ediyorum şimdiden 7 kilo aldım nasıl başa çıkacağım bilmiyorum yardımcı olun bana 🫶
Bende 80 ile hamile kaldım 86 olmuşum
Şekerli şeylerden ve karbonhidrattan uzak dur canım
Genellikle bebeğe kilo aldıracak şeyler yemeye çalış badem muz kırmızı et gibi şeyler
ben 58 ile hamile kaldim 72 ile dogurdum 68 ile devam gitmiyo 😂 veremiyom sut olsun diye yiyom iciyom
Bende 58 ile hamile kaldım şuan 64 kiloyum bu hafta yarım kilo vermişim hatta diyet yapıyorum tabi yoksa bende senin gibi kilo almıştım baya kontrole gittim bebeğin bir hafta ilerde dedi şekerim de yok beslenmeden kaynaklı demek diye düşünüyoruz sende diyet yapman lazım şuan sınırı asmissin
Benle 4.5 aylık hamileyim hiç kilo almadım daha ekmek makarna şekerli gıdalar uzak duruyorum meyve ve yemekleri yiyiyorum bide bol su 3 litre
Ya bende 4 aylık hamileyim ama kilom aynıı hiç almadım iyi mi kötü mü
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
