Elika Hamile topluluğu
Kızlar merhaba. Dün ilk kontrolüme gittim. Bu ikinci gebeliğim şu an 5+2. İlk gebelikten kalan kiloları çok da verememiştim. 77 kilo ile hamile kaldım. Doktor ilk 3 ay verebildiğin kadar kilo ver dedi. Ne yapabilirim acaba ? Diyetisyenlerde biraz cep yakıyor malesef. Çok arada kaldım 🥲
Bulantıların koku hassasiyetin başlasın kendiliğinden zayıflarsın canım ben beş kilo verdim
Bende 74 le hamile kaldım 95 le doğuma girdim 11 aylık bebeğim var tekrardan 76 oldum çok kafana takip sitres yapma olduğu kadar artık bide benim boy uzun pek beli olmaz
@******* bulantı var ama koku yok. Burnumda polip olduğu için koku alamıyorum tıkalı hep. Bir yandan bu durum için iyi bir yandan kötü. İster istemez öyle demesi gerdi beni
@******* annesi ister istemez çok gerildim öyle diyince :(
Ekmeği hamur işini tatlıyi tamamen kes canım. Zaten bebegede bunların bir faydası yok kepek ekmeği tüket oda her ögünde bir iki dilim. Makarna pilav falan çok tüketme
ayni benim basima geldi ne yapicamm ben
@******* pilav türü şeyleri bıraktım tamamen şeker sınırda çıktı çünkü. Ekmekte tam buğday 1 dilim yiyorum. Bol yeşillik meyve tarzı vs. Bir yandan vicdan yaptım bebek beslenemez mi acaba diye. Kafamda deli sorular 🙈
@******* Bende araştırmaya başladım acilen. Risk yaratırsa daha sıkıntı çünkü
Ayyy ben ilk doğumdaki kilolarımın hiç birini veremeden tekrar hamile kaldım maalesef hem tiroid hem insülin direnci yemesemde kilo veremiyorum bu sefer nasıl olcak bende çok merak ediyorum doktorum şekerli şeyleri ekmek pilav makarna meyve dahi her şeyi yasakladı sadece sebze protein bunlarla besleniyorum lakin haşa kilo veröiş değilim ama en azından almıyorum şimdilik 😂
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
