Kilo

Sporda yapıyorum bunu da ekleyeyim Sabahtan beri ağlamaktan Gözlerim kan çanağı oldu eski rutinimi özlüyorum bir kahve bile yapamıyorum kendime

Öyle deme kendine hayır öyle bir şey demiyorsun olabilir herkes zayıf olacak diye bir şey mi var belki boyun uzundur bilmiyorum ama benim Boyum 167 59 kiloyla hamile kaldım şu an 27. haftadayım Ve şu an 64 kiloyla devam ediyorum olabilir ben de her şeyi yiyorum özellikle şu son zamanlarda inanılmaz açıldı iştahım

Ağlama canım ya bak vallahi üzdün beni Ben de her gün 1 saat falan yürüyüş yapıyorum altıda çıkıyorum mesela 7:30 gibi falan yetiyor bir 1,5 saat pilatese falan da gidiyorum ama ben de aldım kilo alıyoruz yapacak bir şey yok olsun doğumdan sonra veririz

@******* Benim boyum 1.57 70 kilo ile hamile kaldım en son tartıldım 71 kilo olmuşum Şu an kendimi 80 85 hissediyorum

@******* bende her gün çıkıyorum dışarı birde 2.5 yaşında oğlum var hareketsiz değilim hamile sporları yapıyorum ama hala şiş hissediyorum elbette doğumdan sonra zayıflayacqz ama ben daha fazla kilo almak istemiyorum

@******* ben Kastamonu da oturuyorum qma ilçesinde evde elimden geleni yapıyorum 9 temmuzda kontrolüm var bakalım ne olcak

@******* Sizce 10 hafta 2 günlük olmama rağmen bir kilo almam normal mi

@******* Benimki de 22 Ocak da doğacak

@******* heee oğlum temmuzda doğmuştu 2023 yılında

@******* hımmm😇😇😇

İlk haftalarda şişkinlik ten dolayı öyle duruyorsun gaz problemleri cabası herkes zayıf olacak diye bişey yok ne kadar dikkat etsende o kilolar illa alınacak kaçınılmaz son kilo alcam diye yememezlik yaparsan bebeğin hakkına girersin doğumdan sonra git spor salonuna yazıl diyetisyene git istediğini yap ama şimdi değil

@******* haklısınız şikayet ettiğimden değil zor kilo veren insanım 1.çocuğumdan sonra tam zayıfladım eski kiloma geri döndüm doğum kilolarımı vermiştim tekrar hamile kaldım hop başa sardık ondan streslendim yoksa bebeğimi kucağıma almayı bekliyorum 🥲😊😊😊

@******* gene verirsin troidlerine baktır insülin direncine baktır bunlar kilo vermeyi zorlaştıran etkenler şuan sadece bebeğine odaklan yeterli ve dengeli beslen

Canım 3 lıtre su iç ekmek tatlı yeme verıosun ılk bendw aldım sonra gerı dustu

@******* suyumu içiyorum beyaz ekmek tüketmiyorum zaten gluten hassasiyetim var yapacqk bir şey yok sadece insanların zorbalamasından korkuyorum

@******* aman agzı olan konusur canım cokta takılma ekmek yenıyosan zaten cok almazsın

@******* ilk çocuğumu hamileyken her önümde beyaz ekmek vardı 70 kilo ile hamile kalmıştım 88 kilo ile doğuma girmiştim

@******* ilk bebegımde bende 16 kılo aldım sonra 12 sını berdım gerısı kaldı somdı 2 ye hamıleyım bende bı anda artınca kılom dıyetısyene gıttım ara ogun verdı yemegı ölvulu verdı cevoz yogurt bol yıyorum bakalım kac kılo alcam umarım hıc almam

Canım neden kendine bu eziyeti yapıyorsun hamilesin cok normal kilo alacaksın az alsanda siseceksin ödem yapıyor vücutta bu dönemde cok normal ben önceli gebelikte 29 kilo aldım 64 ile gebe kaldım 93 kilo ile doğuma gittim bu gebeliğimde de 64 ile gebe kaldım yine 86 kiloyum 22 kilo aldım hic kafaya takmıyorum kendime bu sözleri söylemiyorum hergun hamile kalmıyoruz sonucta dogurunca düzelecek kilolar gidecek gidiyor merak etme ben o aldığım 29 kiloyu bir kac ay icinde verdim hic diyetsiz sadece sporla bol bol emzirmeye bak birde yeter kendimi harap etme bos şeyler icin sağlık olsun hersey hallolur buarada boyumda kısa 1.59

Ben 111 kilo oldum😅 bu kadar takılma, takıldıkça alırsın. Ben hamile kaldığımda 106 kiloydum 7. Aya kadar 95 kiloya düştüm kendi isteğimle, sonra tekrar kilo almaya başladım bebeğin kilo alması lazım diye. Boyum 1.76 bende aşırı kilolu iri yarı hissediyorum kendimi boyum da uzun daha garip duruyor, ama yapabileceğim birşeu yok? Doğumdan sonra icabına bakıcaz lohusa olduğunda süt yapan şeyler tüketip ekmeği hamur işini kıstığında çok kolay kilo veriliyor zaten, üzme kendini. Ben senden daha kiloluyum😅

yaa kuzum kiyamam bende öyleyim 81 kiloyum daha 6 haftalık hamileyim sen düşün yani 9 ayda ne kadar olurum bilmiyorum kendine hakaret etme ve yemek yiyemem falan deme bebisin var karninda bir can taşıyorsun sen onu dusun insanlar ne der diye de düşünme sen hamilesin dogumdan sonra verirsin inşallah herkes de çok farklı degil herkes hamileyken kilo aliyor ilk kilosuyla dokuz ay kalmiyo takılma millete

Merhab su an en iyi sizi ben anliyorjm bende 6 hafta gebeyim ama işin kötüsü ben tam 100 kiloyum kilo verm surecinde gebe aldi. 5 kilo vermiştim bende cok korkuyorjm kac kadar çıkarım bilmiyorjm ama en onmlisi bebegin sağlığı tabi gayat kilonuz iyi dogumdan sonra verirsniz benimki daha zor