Kilo

hamileyken kilo vermeye çalışmamalısın bence fazla hoplamak zıplamakda sakıncalı doğumdan sonra elbet verirsin

@******* hoplamak ziplamak sakincali degil o sadece dusuk riksi ve erken riski olanlar icin gecerli.Tum kadin dogum doktorlari hamilelikte dans,spor,yoga oneriyor.Zaten bebegimin kilosu haftasina gore uyumlu benim degil bebegin kilo almasi onemli.Ben dogumdan iki ay sonra hem bebege bakip hem okula gidecegim icin kilo vermek icin cok zamanim olmayacak.Herkesin boyuna gore kilosu var ve normal kilo 10-12kilo almak daha fazlasi bana da zararli bebegede

Spor yapmanın hiç bir zararı olmaz zaten tehlike hareketlerden kaçındıkdan sonra evde durunca sürekli birseyler yapıp yemek geliyor aklımdan yemek cıkmıyor napıcaz bilmiyorum 🤷‍♂️

sen bilirsin canım ama düşük ve erken doğum riski tüm hamileler için geçerlidir misal bendede hiç sorun yoktu kendımı cok yordgm gün kanamam geldi keske hiç risk olmasada aktivitemiz kısıtlanmasa ama risk her zmaan var ve suan önemlı olan bebeklerın saglıgı fazla kılo almanın elbet faydası yok ama 25 haftalık zayıflaman sakıncalı olabılır

@******* Allahim su virus bi gecsin amin amin😂😂😂😂Kafamin ustunde donmedigim surece sorun yok😬😁Tatli olarak diyet tatlilar yapiyorum yoksa 100kilo olurum

@******* Sukret hergun dualar et zayif oldugun icin😂bak bana hem yiyorum hem spor yaparak dengeliyorum😁😁😁

@******* Valla bence 25.haftaya kadar 4kilo aldiysam buyuk basari 10,11kilo alanida gordum

Bebiş sağlıklıysa gerisi önemli olmuyor açıkçası bende spor yapan biriydim hamile kalınca bıraktım ama şimdi bende dans etmeye başladım yavaş yavaş yormadan hem insanın içi açılıyor hem yediklerimizi eritiyoruz ben daha hiç kilo almadım İnş da almam 🤣 ama karantinadan çıkana kadar ne olur bilemem 🤣🤣🤣

@******* 15.haftan daha alma zaten😂

@******* Çelik kızz bakma burda bnm haftam da olup 5 6 kilo alan varrr diyorum nasıl aldınız nasıl 🤣🤣🤣🤣

Ben 4 kilo almışım önceden pek yemek yemezdim ekmek yemezdim 54 kiloydum hamile kaldıktan sonra yemeye başladım çünkü bünyem zayıftı doktor boyuna göre kilon iyi balık etli duruyorsun ama bünyen çok zayıf bağışıklığın düşük kendine dikkat etmen lazım bu hastaneye senede 6 7 kez hastalanıp geliyorsun dedi bende yemeye başladım düzenli bir şekilde aşırıya kaçmadan ama nasıl olduysa almışım işte napıyım doğumdan sonra aldıklarımı geri veririm inşallah

@******* valla benim haftamda olupta 12kilo alani gordum😂

@******* Ekmekle iliskimizi 2sene once sonlandirdik😂

@******* Çelik 🤣🤣 doğrudur valla

@******* Çelik bende 22 haftaligim 4 kilo almisim dikkat etmeye calisiyorum ama karantina gunleri insani yemege itiyor 😓 bende okuyorum 10 kilo alanlari falan nasil aldiniz o kadar kiloyu diyordum ama karantina devam ederse bende alacam gibi duruyor 😂😂😂

@******* hep beraber bu karantinanin sona ermesini diliyiruz😂ama soyle dusun karnimiz,goguslerimiz buyudu bebegin esi var suyu var bunlarin da kilosu var

@******* Çelik aynen oyle dusunmeye calsiiyorum bende şuan 😅😅

Bence Haftaniza göre alınan kilo fazla değil 👍

Bende 1 kilo mu ne aldım kem gözler banada değer mi 🐣 ama bende sen gibi hoplayıp zıplıyorum galiba ondan bizim bebekler de hoplaya hoplaya gelmesinler??

@******* Valla gelsinler daha iyi asık suratli bebek iyi degil😂😂😂😂Ben hep boydan kaybediyorum😁😁😁

Bende bugun tartildim 31. Haftayi 7 kilo ile selamliyoruz , verdigim 2 kiloyu geri almis bulunmaktayim 😂 artik malaesef 3 mile yapamiyorum karnimda agrilar olusmaya basladi yavas yavas 2 mile dustuk neyse artik saglikli olsunlar da 😊😊

@******* beyaz ekmek,cikolata,tatli,sekerli,hamur isi yemiyorum.Cikolata olarak sadece ? bitter cikolata yiyorum