Kilo🤔🤔

😣 Bende kilolu Hamile kaldım şimdi de kilo aldım son bir ayım kaldı Bebişin doğmasına ne yapsan hamileyken kilo almayım kilo vereyim çok zor. Diyetisyene gidip diyet listesinin dışına çıkmamak lazım. Doğumdan sonra vericez artık kiloları yapıcak bişey yok

Hersey kilo gibi olsun cmm ...dogimdam sonra hepsi verilir canını sıkma bende oyle 90la kaldim simdi 110kiloyum Allah nasip ederse yarin dogurucam

Hamileyken de kilo verilebiliyor bence hiç canını sıkma ben 95 küsur kilo ile hamile kaldım 79 kiloya kadar düştüm 37.haftaya girdim ve su an 82 kiloyum. Merak etme bebek senden her türlü besleniyor yeter ki sen sağlıklı ol. Bir yardım alarak kilo verebilirsin hiç üzülme daha doğumuna da çok var 😇😇

Ya ben napim 1.56 boya 91 kilo oldum, on beş kiloyu geçtim şuan, ayaklarim tasimiyor artik, ekmek kestim ama tatliyi kesemiyorum, sağ salim dogsunlar da azmeder veririrz kilolari insaAllah

@******* helal olsun valla iyi başarmışsınız tebrik ediyorum

@******* işin tuhaf tarafı yüksek tansiyon sıkıntım var hastaneye yattım iki defa yattığım süreç boyunca tuzsuz diyetle beslediler ama hastaneden taburcu ederken hiçbir uyarıda bulunmadılar diyet listesi vermediler diyetisyene yönlendirmediler. Yani doktor tarafından da kiloma müdahale edilmedi. @******* inşallah sağ salim alırsın kucağına bebişini🙂 @******* valla geç kalmışlık hissiyle doluyum bu saatten sonra ne yapsam veremezmişim gibi bir karamsarlığa düştüm😟😟 @******* annesi normalde kilolu hamile kalan kadınlar hamilelik boyunca alması gereken maksimum kilo 12ymiş araştırmalarıma göre ve daha yolun yarısında bu 12nin 9unu almış vaziyetteyim beni karamsarlığa iten de bu zaten😭😭

@******* ya bende tatlıyı kesemiyorum o kadar canım istiyor ki çikolata dondurma baklava kek derken aldım başımı gittim ya zaten yürüyüş de yapmıyorum bu ara 😟😟

@******* Çetin evin içinde bile olsa gunde birkac defa turla dur bence

Tatlım o zaman iyi bir dahiliye doktoruna git o seni diyetisyene yönlendirir geç değil merak etme diyetisyen olan bir hastanede git bulunduğun şehirde böyle bir imkan yoksa 150 TL kadar cüzi bir miktara online diyetisyenler var onlarda işlerini çok iyi yapıyorlar

@******* Çetin karamsarlığa düşmeyin moralinizi her zaman yüksek tutun emin olun moral motivasyon ne yediğinizden bile daha etkili oluyor kilo verirken. Hem 24. Haftadasiniz doğuma kadar hala zamanınız var hiçbir şey için geç değil bence. 😇

Diyetisyene git kuzum inşallah verirsin bebekin alır

@******* işte o 150 tl olan diyetisyenleri bulmak mesele ben hastanede diyetisyene gittim gitmesine ama bana liste vermedi ki elime bir kağıt tutuşturdu kağıtta yemem ve yememem gereken şeyler yazıyor o kadar neyi yiyip neyi yememem gerektiğini bende biliyorum ama kendimi sınırlayamıyorum ki sorun orda

Diyetisyen Kübra alkaya - diyetisyen Büşra Budak var gazi üniversitesi mezunu ikiside kaliteli diyetisyenler fiyatlarını bilmiyorum ama instagramdan bir sor istersen

@******* ya çok teşekkür ederim bu iyiliğini unutmicam 😇😇

@******* Çetin rica ederim bebeğini sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin Allah inşallah

@******* ❤ normalde sadece bebeğin kilo alacapı şekilde beslenme programları da hazırlıyor diyetisyenler bildiğim kadarıyla bakalım bir iki araştırayım özel bir diyetisyen bulmaya çalışıcam çok sağol desteğin için😇😊

@******* amiiin cümlemizinkini inşallah sağlıkla kucağımıza alıp sağlıkla büyütelim😇

@******* Çetin Sen her halinle güzelsin kuzum ama sagligin elden gitmeye baslamış dikkat edersen kesinlikle verirsin❤🤗Saglıklı mutlu günler diliyorum

@******* ❤ çoook teşekkür ederim Sizin burada yorumlarda verdiğiniz motivasyonu en yakın arkadaşım veremedi daha😁😁 valla mutlu oldum allah razı olsun hepinizden😇😇

@******* Çetin ❤

Bende 114 kılo ıle hamile kaldım suan 24 haftalıkgim 105 kiloyum inşallah daha almayizz benimde boyum uzun oldigu icin belli olmuyo kilom

@******* ay nasıl verdin o 9 kiloyu bulantın çok muydu ben hiç kusma falan yaşamadım ya sadece ilk 2 ay 3 kilo aldım 3 ay o aldığımı geri verdim ondan sonra hep aldım 😥😥

@******* Çetin ilk 3 ayy hic birsey yiyemedim yedigim sey midemi bullaandiriyoduu birden ciktim ki tartiya 103 lerdeyim tabi bu siralar aldim yine 2 3 kilo ama yapacak birsey yook allha sukur sagligimiz yarimda olsa yerinde onemli olan evlatlarimiz iyi olsunda. ❣️

@******* zaten ne verilirse ilk 3 ay veriliyor kilodan. Bakalım şu diyetisyenleri bir araştırayım da

@******* Çetin 😊😊