Kiloo 🤧

Cnm takma kafana ekmeği azalta bildiğin kadar azalt bol meyve sebze tuket her öğün doğuma kadar Dogumdan sonrada verirsin ins

@******* hep onu düşünüyorum ama aynaya baktikca da moralim bozuluyo yinede

Canım 36 olmuşsun almışsın alacağını bu saatten sonra dert etme en fazla bikaç kilo daha alırsın doğumdan sonra da gider Allahın izniyle sivilce de kilo da :)

@******* 👶 ekmegi kahvaltida yiyorum baska yemiyorum. aksamlari da yiyorum cok nadir. Tatliya dayanamiyorum ondan oldu sanirim

@******* ay insallah gider yaaa ☹️ Sivilceden kurtulamiyorum bi türlü. Bekarken de oluyodu evliyken de hamileykende 🙄 ama kilo beni bitirdi. Ben 47 48 kiloydum. 18 yaşından beri 50 yi iki kere gördüm sadece. Simdi 25 yasindayim ilk kez hamileyken görüyorum bu kiloyu. O da moral bozuyo

@******* bende 29 haftama gircem 12 kilo aldım almayada devm ediyorum son ay dikkat ettim de ama alıyorum yinede sanki hergun kilom iyice artıyor zayıf hamileleri görünce özeniyorum :) ama napalim tek sağlıklı olsun bebeklerimiz doğumda zaten birazı gidiyor sonraki ayda ins emzirerek v.s birazda dikkat ederiz gider hepsi

Ya canını sıkma hiç iki diyet bi spora bakar inan ki, iki çocuğum oldu bu üçüncü benim her iki gebeliğim de de 25 30 arası kilo aldım bunun yarısına yakını ödemmiş normal doğum yaptım bi baktım hepsi geçti gitti altı ayda 3. 25 haftamdayım 10 kilo aldım biliyorum gene ödem bide benim çocuklar iri doğdu genetik hani uzun boylular kemikliler lop lop şişko değiller ama maşallah boğazlılar. Ben su içsem kilo alıyorum ya akşamdan sabaha ne yapim eskiler eti cıvık derler benim öyle cidden her çocuğu iki sene emzirdim ettim. bi sene içinde de aldığım kiloyu spor yapmadan az az yiyerek verdim sonra da forma girdim sıkılaştım sarkmam olmadı. Geçiyor yani bakma etrafımda çok kilo almışsın falan filan diyenlere cidden gider kalmaz doğum kilosu kalsa bende kalırdı

@******* melek annesi iyiymis valla. İnsallah bende de hemen gider seninki gibi ☺️

Bende 13 kilo aldım 37 deyim doktorum bide 87 kilo ile hamile kaldım düşünün yani dedim doktora hayatım boyunca hiç bu kadar almamıştım ben diye doktor da e olacak okadardedi anne olmak kolayım dedi Doğumdan sonra hepsi gider çok değil aldığınız kilolarda dedi bebekte var için de suyu plesanta ancak işte dedi siz de merak etmeyin Doğumdan sonra veriliyor

@******* yorumlarınız iyi geldi insallah dediginiz gibi olur ☺️

@******* Çakmak aynen planlarim var benimde dogum sonrasi icin. İnsallah yapabilirim ☺️