Elika Hamile topluluğu
Annisler kis mevsiminde oldugumuz icin boyle taze sebzeler falan cok olmuyor kurutulmuslari falan yiyoruz doktorlarda hem bol sebze falan diyor siz nasil cozuyorsunuz bu işi
Pazardan alarak baska çaremiz yok kis sebzelerini tercih ederek
@******* yani cok fazla cesitlilik yok ya ispanak yiyebiliyorum brokoli falan
Kışın daha çok bakliyat ağırlıklı besleniyorum. Kış sebzelerinden hoslanmiyorum. 😥 ama mecbur hafta bir iki yiyorum
Karnabahar brokoli pırasa havuç ıspanak kereviz lahana bir sürü sebze var bakliyat aşırı gaz yapiyo hep bunları yiyorum ben de.emin olun hepsini sevebileceğiniz bi pişirme şekli var ☺️
Pırasa, karnabahar, ıspanak, havuç bunları bol bol tüketiyorum canım her hafta taze alıyorum yiyorum. Sürekli kuru ve bakliyat yemek istemiyorum. Açıkcası kış sebzelerin daha çok seviyorum.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
