Kızlar açılmam ilerlemiyor

@******* plates topum yok koltukta yapsam olurmu

Kızlar suni sancı vermemeleri normalmi 1 santim diye vermediler sancı

Sıcak suya otur merdiven in çık

@******* sıcak bi duş aldım birazdan yürüyüşe çıkıcam

Daha doğum zamanına var aslında akışına bıraksan

Bnm 1 buçuk santim banada hafta sonu diye suni vermediler Ben ilk gittiğimde parmak ucu kdr açılma var demişlerdi sonra ben egzersiz yaptım evde akşama kdr duş aldım sonra ertesi gün yani bugün gittim açılmam 1 buçuk santm nst sancım çıkmadı ama ben sancı hissediyodum Çarşamba kontrolüm var

Benimde sancim ntsde cikiyordu sifir sancim vardi sezaryan qibi norml doquma qün verip doqum yaptim 38.+4 te aclmam oldu sonrasinda cunku

Ördek yürüyüşü,squat, merdiven inip çıkma ise yarar.

@******* az önce saatlerce yürüyüş yaptım merdivende inip çıktım nefrsim çıkmıyor ama yinede dediklerinide yapacağım

@******* bence acele etme.ben de 39.haftadaym.bebekler istediği gibi geliyor.ondan takmıyorum artık kafaya.keyfine son gunlerdeyiz

@******* 38.haftadasin.1 cm açıklık normal.ben ilk gebeliğimde 3 cm açıklık ile dolaştım bir hafta.telasa girecek bir durum yok.cati muayenesi yapıldı sanırım.bebegin kilosu da normalse normal doğum olur.aksilik olmadıkça.

@******* inşallah cnm açılmam devam ederse normal olacak

@******* bence hastaneye yatıp strese girme açılma artar inşallah sancıyı evde çek squat yap