Elika Hamile topluluğu
Kızlar ben artık dayanamoyorum ayaklarım benı taşımıyor artık 25 gun aldım ama bana cok uzun geliyor ellerım şiş hıs etmıyorum uyuşuyor burnum kapalı daha bırusu şey hergun aglıyorum 😭
26 sina benim sezeryanim war. Ama ayakllarin asiri sis doktor gordumu bunu
Cnm tansıyon problemın var mı
@******* soyledım normal dedı ve mıdemde bulanıyor cok son aylar dedı
Ayaklarını havaya dik ve bol su tüket
@******* yok cnm ıkı cocugum daha var onlarda hiç boyle olmadım
@******* su içiyorum ama ayaklarımı kaldıramam yüruyemıyorum bıle ne yapacam bılmıyorum
Tansiyon takibi yapmanı öneririm
Ödem oluşmuş bol bol yürüyüş lazm çok su içmen lazm doğumdan sonra şişkinliği iner
Canm bol bol su iç tuzlu yeme yürüyus yapman lazm
Yuruyus yapman lazim bol bol cok gecmis olsun
Allah yardımcın olsun canım evet yürüyüş yap bol su iç
@******* tansıyon ölçüm yapar msın mıde bulaması şiddetli baş ağrısı el ve ayaklarda şişme tansıyon belırtısı dıkkat et
@******* birde idrar tahlılı ver proteın kaçağı olabılır
Koltuğa ya da yatağa uzanıp ayaklarınızı yüksekte tutun altına yastık falan koyarak. Ara ara ayaklarınızı suya sokun dinlendirin. İnşallah kalan süreciniz bundan daha kolay geçer
@******* denıcem canım tşkler
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
