Elika Hamile topluluğu
Kızlar iki gebeligim üst üste oldu 4 ay arayla hamile kaldım üst üste bebeğim doğdu şuan 8 aylık ama dışardan bakıldığında göbeğim sanki 5 6 aylık kadar var diyete başlamayı düşünüyorum şekeri tamamen kesmeyi düşünüyorum ama nasıl bir diyet yapmalıyım bilmiyorum yardımcı olur musunuz
Bence bir diyetisyen den destek alın onlarin gebelere özel diyetleri oluyor
@******* sert💎 şuan gebe değilim sadece emziriyorum bebeğim ek gıda alıyor zaten
Benimde göbek var ya bende burda yerimi alayım bakalim
@******* başımıza bela olan göbek
@******* ahh sorma spor yapma imkanım yok mu
Benim sezaryen sonrası göbek var zayıfım diye dua ediyorum gitmesin kalsın öyle de biraz kilolu gözükeyim diye 49 kiloyum 60 olmak istiyorum nasıl alabilirim acaba bi ay önce sezaryen doğum yaptım iki oğlum var
Oğlum doğduktan sonra benimde ilk 1 buçuk yaşına kadar göbeğim kilom vardı 2 yaşında tamamen eridim hiç bir çaba göstermeden beyefendinin arkasından koşmaktan hep
@******* gözlüm kiz bende 49 kiloyum normalde bende 60 65 olmak istiyorum Hamilelikte aldığım kilolarin gitmesini istemiyorum
@******* gözlüm ben de 47 kıloyum hamileyken de alamadım yok ımkansız gibi birşey gerçekten yaşayan bilir
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
