Kızlar hamilelik döneminde şekerim çıktı anbiyo sıvım yükselmiş ama cnm patetes kızartması biber cnm...

Benim de şekerim var ve maalesef bende yiyorum dediklerinizi şekerim 150 den fazla yükselmiyor şuan 16 haftalıgım bşy demedi daha doktor iğne falan. Sizde ölçün 2 saat sonra bakalım kaç çıkcak bşy olmaz inşallah içinizi ferh tutun

@******* inşallah cnm şuan korka korka yiyorum ama ne yapıyım canım çekiyor herşeye

@******* asaf yedikten 2 saat sonra şekeriniz ölçün bende dün uzun zaman sonra gofret yedim ya🤦‍♀️2 saat sonra ölçtüğüm de 120ydi allahtan

Bence dikkat edin biraz amniyosivisinin artışı erken doğuma sebep olabiliyor birden suyunuz gelebilir. Fazla şekerli ve suyunuzun artmasını sağlayan besinleri daha az tüketmeye çalışın derim

@******* insan korka korka yemek ne kadar kötü bişey ya insan bebişe bişey olacak diye korkuyorum eskiker ne güzel ya korkmayarak bişey yiyorlarmış

@******* biliyorum ama bayadan beri çok cnm çekiyordu bende dayanamayıp yedim şuan çok korkuyorum bebeğime bişey olacak diye

@******* asaf şuan yaptığınız o stres bebeği yediğiniz şeyden daha çok etkileyebilir. Stres yapmayın sakin olun

@******* sağol cnm bari yürüyüş yapıyım yakıyım yediğimi etkilemesin

Yoğurt ye arkasindan postta biri oyle dedi sekeri olan meyvenin arkasindan yogurt yiyince dengeliyomus

@******* yok evde bari gidetim alayım

Benimde gebelik şekerim var ve ben o kadar çok dikkat ediyorum ki geçen akşam eşime kızartma yaptım kendim içinden 5.6 ince dilim patates ve biber aldım yanında bol yoğurt ve çorba içmiştim ekmeksiz. Şekerimi yemeklerden 1 saat sonra ölçüyorum ve 116 çıkmıştı çok şükür ve beni etkilemedi. Evde ölçüm yapıyorsanız yemeklerden 1 saat sonra bakın 140 ın altıysa normal demektir. Sizde öyle yapın nefsiniz körelsin tadına bakın ama tabak tabak yemeyin zaten az kalmış haftanız doğumdan sonra da şekerle ilgili bi sıkıntınız olmazsa doya doya yersiniz :)) Meyve tüketiminde de özellikle mandalina şekeri yükseltiyor bende öyle oldu onunda yanında ayran yada yoğurt tüketiyorum dengelesin diye. Geçmiş olsun 💐

@******* ayyy cnm ya evde ölçüm yapıyorum diyetimede dikat ediyorum ama cnm ç8k çekiyor bazı şeylere dayanamayıp yiyorum kokarak yiyorum

@******* asaf korkarak yiyip kendini strese sokma zaten çoğu gitmiş azı kalmış :) Ölçtüğünde şekerin nasıl çıktı. Mesela ben hergün ölçüyorum hem diyetisyene hemde doktoruma atıyorum sonuçlarımı

@******* 2 saati bekliyorum ölçerim birazdan

@******* asaf siz ikinci saatte mi ölçüyorsunuz. Gebelik şekeri için bana dahiliye de doktorum da 1nci saat ölçüm yapmam gerektiğini söylemişti.

@******* 155 çıktı yüksekmi

@******* az evde koştum az daha koşuyım dedim

@******* asaf evet malesef yüksek 2nci saat 120 nin altında olması gerekiyordu

@******* evet neymiş her canının çektiğini yemiyecekmişsin yada az yiyeceksin offff

@******* asaf stres yapmayın hiç sakin olun. Açlık 90 altında 1nci saat tokluk 140 altında 2nci saat tokluk 120 nin altında olması gerekiyor. Siz yemeklerden sonra yürüyüş yapabiliyorsanız yarım saat kadar yürüyün en iyisi. Patates yediniz sonuçta yükselmesi normal. Daha dikkatli olursunuz artık moral bozmaya gerek yok.

@******* tövbe bidaha yemem yersemde tadımlık yerim

@******* asaf :)) ya hem yağlı sonuçta kızartma hemde patates çok normal yüksek çıkması. Dikkatli davranın yeter sonuçta hamileyiz canımız bi sürü şey çekebiliyor sınırı aşmamak lazım

@******* salı günü randavum var inşallah doktor bişey demez

@******* asaf yAni kontrol edecektir illa ki ölçümlerinizi sadece bugün böyle yüksekse bi sıkıntı olmaz ama diğer günler içinde yüksekse diyebilir benim bir iki kere yüksek çıktı da böyle giderse insülin başlamamız gerekiyor dedi sonra korkudan daha aza indirdim yediğim herşeyi şuan çok normal seyir ediyor o yüzden dikkatli ve rahat davranıyorum.

@******* doktorum defterime baktı iyi demişti şimdi azar yerim dikat etmemişsin diye

@******* asaf olsun sen yinede dikkat edersin bişey olmaz ferah tut içini

@******* zaten dikat etmeyi bırak gerekirse hiç bişey yemem

Bende de aynı problem var maalesef 😕 yedikten sonra bol yoğurt ve mutlaka bol su için. Ayrıca her gün yürüyüş yapın yürüyüş şekeri düşürmekte çok etkili. Ve insülini düşük diyet yapmanızı öneririm. Biraz sabır gerektiriyor yediğin şeyler belirli oluyo ama en azından şeker dengelenmiş oluyor. Ben hemen diyetisyene gittim listeye harfiyen uyuyorum çok şükür dengelendi şekerim. Ama panik yapmayın şeker oluşabiliyor gebelikte fakat önlenebilen bişey. Stres yaparsan o da şekerini yükseltir.