Elika Hamile topluluğu
Merhabalar 😇ben 16 haftamda serkilaj oldum , tedbir amacli olarak herhangi bi acilma olmadi, sadece rahim agzinda kisalma meydana geldi ondan dolayi, neyse suan 19+4 olduk sukur rabbime, sorun su serkilaj olan annisler nelere dkkat ediyosnuz, hijyen ve temizlik olarak neler yapiyosnuz 😇🥰bilgiye ihtiyacim var , tesekkur ederim 😇
Canim hic agir kaldırma Max yarım kilo işte günlük işini yaparsın yemeğini vs ama temizlige girisme hafif işler anladin mi. Ben 10dk koydum fazla yürümüyorum fazla olunca belime ağrı giriyor belki oda normaldir sonucta hamileyiz. Merdiven çıkma yapabildiğin kadar az merdiven kullan. Çok oturma max 10dk ben zaten yoruluyorum. Progestan düzenli kullan bide ben onu kullanınca popomun altına yastık koyuyorum başımda yastık yok oyle yarım saat uzanıyorum. Benim anneminde 2 çocuğu öyle erken doğumda vefat ediyor ben 3.cocuk doktor düşük ilacı yazmış içdim diyo fitil kullanmadım diyo ama sürekli popomun altına yastık koyup yatıyordum diyo beni öyle doğurmuş yani. O şekil canim biz elimizden gelenini yapalim inşallah sağlıkla kucağımıza alırız bebeklerimizi🤲🙏💖
@******* ağırlık kaldırmiyorm ev işi yapmiyorum kendi annem de kalıyorum zaten benim de oturma sürem maximum 15 20 dk kadar hep sol tarafma uzanmaya calisiyorm dışarı çıkarsam toplu taşımadan ziyade kişisel araçla altıma minder koyarak oturuyorm ikamet ediyorm onun haricinde lavaboya girdgm de hem ıslak hem kuru bezle kurulmaya özen gosteriyorm , hamile yastığı aldm genelde yatarken de bacak arasına yastk yerlestriyorm öle başka da aklma bişey glmiyor bide üç litreye yakın su içmeye calisiyorm
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
