Kızlar yardım fikri olan; yazabilirmi?

Benim bel tarafımdan sola doğru kalçama kadar atıyordu ağrı doktora gittim kramp dedi magnezyum ilacı verdim kullandım çok iyi geldi senin şikayetinde kramp olabilir doktoruna sor istersen

Bende de oluyor ama bel fitigi var o zorluyor birde surekli ayni yone yatmakta yapiyor

26. Haftaya girdun topal oldum resmen yürüyüş yapmadim heo evdeydim yuruysue basla derim cok pisman oldum ben

Eğer doktorunuz müsade ediyorsa pilates yapın. Benim de fıtığım var çok ağrım vardı kitleniyodum pilates topu aldım açtım youtubedan elçin demirel falan aynılarını yaptım sakin sakin öyle iyi geldi ki