Kizlar yürüyüş

Başlayabilirsin, 2.trimester itibariyle başlanması gerekiyor.

@******* erken doğum riski yapmiyormu

@******* erken doğum riskin mi var? Yürüyüş, pilates aksine doğumu kolaylaştıran şeyler.

@******* hayır ama çevrem öyle diyor son ay başla diyirlar

@******* Bizzat doktorumun bana önerdiği şeyi yazdım, son aylarda başlamaktan çok düzenli yürüyüşlerin faydası olur.

Erken dogum riskin yoksa basla canim iyi geliyor vucuda plates falanda yapabilirsin

@******* tamam canım sagol