kızlar

Valla olduktan sonra gece gündüz meyve yiyebilirim o derece yani 😂😂

@******* bende cok tüketiyorm cnm olunca

Porsiyona bile bakmam hic mutfaga girdikce yiyorum ciktikca yiyorum 🥳🥳🥳

@******* al bendende okadar şekerli ya acaba bebege zarar verırmı

@******* bisey olmaz ya meyvenin ne zarari olur

@******* sekeriniz yoksa bisey olmaz ama yinede yuksek sekerli meyveleri konturollu yemek lazim (ama kan sekerini dengede tutulmasi icin genelde tum dr.lar meyveden once biraz sut yogur peynir gibi seylerden tuketilmesini oneriyor boylelikel kan sekeriniz yavaşca yukselir ve duser

Ara öğünlerde tek porsiyon şeklinde yiyorum ben

Meyve yemenin belirtilen bir yan etkisi yok canım. Sadece aynı anda üç beş meyve tüketmemelisin. Çünkü hepsinin sindirilme süreci ve aşaması farklı olduğu için miden yorulur. Onun yerine doktorum bana 1 saat aralıkla farklı meyveler tüketmemi söylemişti. Ayrıca içerisindeki şeker yapay şeker olmadığı için zararı da yok 🙏🏻