Kizlar

Evet canim doktorlar ilk üç ay yürüyüş önermiyor tamamiyla dinlenin diyorlar bebeğin tutunması için

İlk üç ay mümkünse yürümeyin. Çok hareket etmeyin. Her hamilelikte ilk üç ay düşük riski bulunmaktadır.

@******* anladım canim saol

Yürüyüşü normal yada kolay doğum için yapmak istiyorsan son 3 ay daha uygun oluyor diye biliyorum ilk 3 ay her fırsatta uzanarak dinlen ağır iş yapma ağır kaldırma yükseğe uzanma doktoruna sormadan ilişki yaşama mümkün olduğunca dengeli beslenmeye çalış bol su iç ilk aklıma gelenler bunlar yani akşam kısa yürüyüş yapmak içinde mutlaka doktoruna danış canım riskin yoksa belki kısa süreli izin verir malum havalar sıcak akşam serinliğinde belki izin verir

@******* anladım cnm tşk ederim 🥰

Normalde yasak değil, hatta benim doktorum yoga- pilates bile önermişti. Ama belli ki sizin bir riskiniz var. O yüzden en iyisi doktorunuzu dinleyin.

@******* doktor demedi aslında kaynanam falan diyor daha doktora gitmedim Perşembe günü gidicem

@******* amaaaan ben de doktor sandım. Saçmalamasın kaynanan lütfen ya. Risk yoksa her doktor başından itibaren küçük egzersizler önerir. Yürüyüş de en klasik egzersizdir bizim için. Sen gidince doktoruna sor da için rahat etsin.

@******* tam canim saol

Haftanın 7 günü çalıştım öğretmenim. Okuldan geldikten sonra da her gün yürüyüşe çıktım . Şu an 6.5 aylığım çok şükür sağlıklıyız

@******* anladım cnm

Büyük ihtimalle riskiniz var ondan dolayı demiştir.İlk üç ay genelde olabilcek şeyler korkmayın ama dikkatli olun tabiki

Ağrınız yoksa dr da bişe demedyse bncede yürüyün ben çok yürüyodum valla.