Kizlar

Öğlen atıştırmalığı olarak özellikle son 3 ay , sade kefir ve 1 adet muzu blenderden geçiriyorum. Onu içiyorum. İcine biraz ceviz ve badem de atabilirsin çiğ olmak şartıyla. Pütürlü koyu kıvamlı meyveli süt. Bebeğe 10 numara kilo aldırır. Sindirim sistemini düzenler, ağrın varsa iyi gelir. Yine gece yatmadan içeceğin sıcak tarçınlı süt on numara

@******* tarif alabilirmiyim canım sut tuketmiyorum ztn belki böle tuketrm

@******* Sütü cezvede iyice ısıt. İçine 1 çay kaşığı tarçın at, ben böyle içiyorum. İstersen tatlı oksun dersen 1 tatlı kaşığı da bal koy. Öyle de çok güzel oluyo ama gece susatiyor

@******* tamam canım cok tşk ederim

@******* Rica ederim canım. Kefir muz çiğ badem ceviz ıspanak. Bunları her hafta alışveriş lsitene ekle gunde en az 1 muz ve 1 ceviz 5-6 badem çok önemi. Durumun varsa çiğ kaju al taze. Bunlar çok önemli hamilelikte

@******* tamam canım bunlar hem bebege kiloda yapıyor dmi kilo yapmasınuda istiyorum çok tşk ederim canim bilgilerin için

@******* Çok kilo iyi değil zaten onun belli bir sınırı var ne yaparsanız yapın daha fazla almaz. Biz sadece sağlıklı beslenerek destekliyoruz☺️

@******* anladım canım çok sağol Allah razı olsun