Elika Hamile topluluğu
Kızlar dogumu baslatmam icin nelr yapmam lazim korkuyorum bi an gelmez diye suni sanci verirler diye korkuyorum 10 günümüz kaldi bebişim gelir mi ayyy heycan ve korku var icimde
Cnm bol bol yürüyüş yap hurma ye cinsel ilişkiye gir merdiven çık
İlk çocuğumda hiç açılmam yoktu 16 kasımda 40haftayı geçtiği için yatış aldım orada sağ olsun bir ebe geldi yanıma ve dedi ki senin hiç açılman yok seni sezaryene zorlarlar ben sana tavsiye eve git her gün sıcak suyun içine otur bol bol yürüyüş yap merdiven in çık ve pilates yap. Sancın başladığı gibi hastaneye gelme 2-3 saat sancını evde çek en son dayanamadığın raddeye geldiğin zaman gel hastaneye dedi. İmza verdim hastaneden çıktım her gün sıcak suya oturdum YouTube da açılmayı destekleyecek pilates hareketlerini gösteren video var onları yaptım günde 3-4 kere 30 dakikadan fazla sıcak suda oturdum. 22kasımda 5cm açılmayla doğuma gittim. Kesinlikle sıcak su ve pilates öneriyorum.
Hurma ye cnm gunde 7 tane ben basladm 6gn olmustu dogm yptim dün oglen
kiz yani özür dileyerek söylicem afedersin hadise yolli var dr instigramda soru cevap bölümünde diyorsu sert iliski dogumu baslatiyor bende gecen hamilelegimde afedersin aksam yaptim sabah ezanina dogru sancilarim geldi o sabah dogum yaptim
@******* sıcak suya nasıl oturuyorsunuz yani çok sıcak sumu olması gerekiyor hergun duş alıyorum duş alırken bı ıkı dakika sıcak su tutsam oraya işe yaramaz dımı bıldıgımız bir leğene sıcak su koyup uzun süre oturmamız mı gerekıyor
@******* ben leğene su doldurdum oturdum sığma konusunda biraz sıkıntı yaşanıyor ama 😂 su dayanabileceğin kadar sıcak olsun soğuyana kadar otur içinde gün de 2-3 kere tekrar et bunu faydasını görürsün ama diğer şeyleri de ihmal etme hurmayı çok duydum ama benim midemi bulandırdığı için yiyemedim magnezyumda önermişti doktorum bana bol bol yürüyüş merdiven inip çıkmak pilates ve yazılanlar gibi ilişkiye girmek gerek
@******* bende 38 hafta oldum daha bısey yok hurma yiyemem bende 3 katta oturuyoruz günde 3 kere ınıyorum aşşagı sabah market ekmek için felan kızım okula gıdıp geliyor onu giderken ındırıyorum döndüğünde almak için iniyorum 3 kere ınıyorum aşşagıya yeterli olur herhalde yürüyüşte yapıyorum elımden geldıkce her yere yürüyerek gitmeye çalışıyorum ama ilişki felan sık yapmıyorum yanı haftada bir felan oluyorum suya da daha hiç oturmadım 😅
@******* kesinlikle sıcak su yöntemini dene 41+2de doğum yaptım 1 hafta geceleri sancı çektim uyuyamıyordum geceleri de sürekli pilates yaptım hiç birşey yapamazsan bile zıpla dediler bana pilates topunda ama tek önerim yorgun gitme doğuma ben dediğim gibi 1 hafta geceleri sancı çektiğim için uyuyamamıştım ve doğuma çok yorgun gittim o çok zorluyor insanı sıcak suya otur pilates yap ama dinlenmeyi ihmal etme
@******* bu arada bende çok korktuğum için hiç ilişki denemedim sma kesinlikle sıcak suya oturmanı tavsiye ederim hatta direk yat içinde 😂 bir avazda kurtulursunuz inşallah
İnşallah sağ Salim kucağına alırsın bende iki kere doğum yaptım ikisindede suni sancı verdiler
Allah ağrısız acısız doğurmayı nasip etsin inşallah 🤲🏻 hurma önerim ve merdiven uzun yürüyüş aynı şekilde
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
