Kızlar
Magnezyum kullanıyorum ama hala bacağımın kasılması geçmedi uykumdan kasılarak uyandım başka çözümü yok mu tavsiye verir misiniz ❤
Magnezyum kullanıyorum ama hala bacağımın kasılması geçmedi uykumdan kasılarak uyandım başka çözümü yok mu tavsiye verir misiniz ❤
Maden suyu denediniz mi. Hergün içerdim ben bi tane bide işte magnezyum .
yok cnm bugün sabah karşı iki bacağıma girdi bağırdım yarım saat sona tekrar baldırım koptu😂
@******* offf aynı bende ole oldum kopucak sandım resmen baldırım hala bile acıyo🥺
@******* hiç sevmem denemedim canım
Sade soda cok iyi geliyor hap verdi ama ben surekli sade soda ictim ondan daha etkiliydi
Kesinlikle sade soda denemelisiniz
Benim de İlk gebeliğim de magnezyum kullanmama rağmen geçmiyor du zeytinyaği ile masaj iyi geliyor ağrısına
Yok maalesef aynı sorun bendede var içiyorum ama yine uykudan uyandırıyor
@******* ne yapsam kullansam geçmiyo cnm böle devam etcez
Benimde öyle resmen canım çıkıyor ağrıdan
Maden suyu ve muz da var magnezyum
Ben magnezgum alamiyoru. Cok fazla kramplarim oluyodu sade soda bide krap icin egzersizleri yaparsaniz cok rahatlatiyor
Seni cok iyi anlıyorum geçen gün uykumdan ağlayarak uyandım öyle kasıldı ki bende doktordan magnezyum isteyecektim başka bi cözümü var mı bilmiyorum canım
Doktoruna danış belki magnezyumun dozu düşük geliyor olabilir birde magnezyumu aksam son yatmadan iç üstüne meyve bile olsa tatlı bişey yeme içme sadece su iç
@******* off son 8 hafta kaldı bi geçse de fırlatsam🙄
@******* içmeye çalişim bari canıö
@******* bende magnezyum var 3 gün önce verdi başka değişti oda fayda etmedi napcaz bilmiyorum canım
@******* bi dahaki kontrolde değiştirsin bari kuzum
@******* sodayla aram hiç yok valla🙄
@******* hemde çok fenâ🙄
@******* onları da denim
@******* benimde kuzum😭
@******* mecbur denim canım
@******* masaj iyi grlir onu da denim çok sağol canım
@******* evet ya aksam ayak parmağım döner gibi oldu çok kötüydü
@******* bu gece de çok krampım var uyuyamıyorum yaa
@******* yaaa kıyamam çok kötü oluyor yaaa
@******* off valla balım 31 e kadar geldik son 7 hafta çabul geçsin diye bakıyorum🥲
@******* gecer gecer canım bizim 35 günümüz kaldı bakalım
@******* az kalmış canım sağlıkla al kucağına
@******* amin inşallah hepimiz 🥰