Kramp

Magnezyum eksikliği olunca öyle oluyor genelde

Bende ilki oglumda gece bagirarak uyaniyordum maden suyu iç

Mahfediyor ayni durum kasiliyor bazen kitleniyor sanki bacak

Her hamile bu sorunj yaşar cnm bende de oldu

@******* ve hala ağrıyor yeri 😩

@******* magvital kullanıyorum aslında soda da tüketiyorum

@******* içiyorum canım

@******* 😇 😩😩😩

@******* gecicek ama ☺ ben 36+5 oldum su aralar hiçç yook baslarinda oluyordu çok fazla

@******* iki gun once sabah kasildi sanki damarlar kopuyor gibi hala dokununca agriyor basinca agriyoe canim

O haftalarda bende de oluyordu baya bi gece sabah farketmiyor uyurken bi kasiliyordum kalkamıyordum esim yardimci oluyordu doktor magnezyum vernisti birde ben ekstra olarak icinde magnezyum olan tuz orani dusuk soda iciyor ve muz yiyordum muz magnezyum icin cok iyi geliyor

Evet ya bende yaşadım geçen haftalarda çok şükür geçti normal canım bunlar

Potasyum verir, doktoruna söylersen. Bende yaşıyorum bunları ve krampın acısı 2 gün geçiyor basma basamadım yere

Doktorunla paylaş ve fıstık ve muz tüket +olarak doktorun verdiği vitamini kullanıyorum yok sayılacak kadar azaldı

Maden suyu ve muz ye