Kramp

Magnezyum kullanıyor musun

Ben bir gün uyusam diğer gün rahat uyuyamam gün içinde uykum gelir bu sefer gece yine uyuyamam gece iyi uyusam bu sefer sabah erken kalkıyorum gece de çok erken uykum geliyor erken uyusam mutlaka uyanıyorum değişik bir kısır döngü oldu

çaresini bulsam sana yazarım 🤣🤣

@******* onlar çok zor

Gerçekten varsa çözümü biri yazsın uykudan uyandırıyor o derece

@******* Ben hala çözüm bulamadım iki farklı magnezyum kullanıyorum soda içiyorum ama nafile ya akşamdan uyutmuyor damar cekılıyot gibi yada gece kramp giriyor uykudan uyanıyor sankk felç olmus gıbısınız