Kramp

Daha geçmedi mi ya 16 haftalik olmus sunuz 😢

İlk gebeliğimde son aya kadar hep girerdi çok can yakardı 😔

Ayağımdan girince çok kasılıyorum en zoru ayağım😑

Gecmis olsun benimde oluyo hep gececek felan diye avutuyorum kendimi

Son zamanlarda daha çok giriyor rabbim sağ salim kurtarsın 🙏🙏

Magnezyum almalısın. Bol bol süt yoğurt. Veya takviye ilaç.

Magnezyum için doktorum ilaç verdi kullanıyorum süt peynir yoğurt tüketimim güzel ama sanırım geçmicek kramptan sonra ayağıma basamıyorum 🙄