Kramp

Uykumdayken cok fena kasilmayla krampla uyaniyordum dakikalarca gecmiyordu. Doktorum magnezyum eksikliginden kaynaklandigini soylemisti. Magnezyum takviyesine baslayinca gecti cok sukur.

Magnezyum eksikliğinden olur genelde kramplar. Doktorunuzun önerisi ile magnezyum takviyesi alabilirsiniz. Veya evde her gün 1 tane maden suyu ve muz tüketebilirsiniz. Bunlar da iyi gelecektir.

@******* ben maden suyu icemem ama muz yerim

@******* benimde sabaha dogru oluyor cok kotu oluyorum ayagimi tutuyorum gecmiyir bi turlu

@******* doktorunuzdan rica edebilirsiniz magnezyum ilacı yazabilir, ve ya eczaneden de alabilirsiniz inşallah en kısa zamanda geçer.

@******* cok tsk ederim

@******* evet cok aci verici bir sey. Gecmis olsun. Magnezyum alirsaniz gecer insaallah. Suya atip kabaran turden bir ilac oluyor. Sonra o suyu iciyorsunuz.

@******* evet biliyorum o ilaci alirim tsk ederim