Elika Hamile topluluğu
21+3 3 gün önce bağırarak uyandım iki Bacağıma kramp girdi ve 3 gündür geçmedi sol bacağımdan ağrısı topallayarak geziyorum hiç geçmiycek sanki böyle olan var mı? Alternatif olarak siz napıyorsunuz malüm ilaç kullanamıyoruz.
Bende çekiyorum o kramplardan canım ara ara vitamin takviyesi alıyorum ama bana mısın demedi maden suyunu daha fazla içiyorum bı de süt ürünlerine daha dikkat ediyorum o dönemlerde fazla kullanıyorum normale göre
Benm de iki gun üst üste girdi ve hala yamuk yürüyorum parmak ucunda😒 magnezyum kullanmaya basladim bakalm
Benim normalden gece girer doktormagnezyum eksikliği dedi ilaç kullanıyorum bakalım
Bende magnezyum kullanıyorum ona rağmen böyle oldum
Ben 3 gun sürdü cok kotuydu üstüne gıttım yürüdüm zorladım oyle duzeldı
Cok erken baslamıs kramplar canım doktoruna soykeyup magnezyum kullanabilirsin sade soda ve muz tuket bende 32 haftada basladı dedıgın gıbı 3 gun duruyordu acısı 🤦♀️
Magnezyum alman gerek,doğal yollarla veya ilaçla ama doğal yollarla aldığın yeterli olur mu bilemiyorum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
