Kramplarr

Yok canım herkeste bu haftalarda başlıyor ilaçlarını düzenli olarak iç ve doktorundan takviye magnezyum iste birde mümkün oldukça yoğurt süt tüketmeye çalış bebişler bizden aldığı için her vitamini bize kalmıyor ben de sabahları geceleri ağlayarak uyandığımı bilirim kramplar yüzünden şuan 39. Haftanın içine girdim ara ara bile hala oluyor bu sabahta tek bacağıma sancı girmişti öyle acıyla uyandım mesela kramp girince bacağına kramp girin yere elinle dairesel hareketlerle ovuştur ve ayağını hemen hareket ettirmeye çalış korkma her annenin başına her zaman geliyor bu haftalarda

Ay canım olmaz olur mu yatağın içinden bacağımdan tutup bağırmaya başladım daha önce böyle bir şekilde görmemiştim bir de elledikten sonra bir köşede etin kemiklestiğini görünce çok korktum

Bende de aynısı oluyor canım normaldir bence bu haftalarda

Magnezyum kullaniyormusun

Muz ve sade maden sofası da faydalı oluyor kramplara